按摩穴位治病嗎

到了冬天的時(shí)候，人們的身體是最容易受涼的時(shí)候，如果這個(gè)時(shí)候不合理給自己的身體做好安排和相應(yīng)護(hù)理的話，那么我們的身體就會變得更加的脆弱和虛弱，這個(gè)時(shí)候如果正規(guī)的通過按摩穴位的方式方法來改善的話，那么身體會感覺很舒服，很多人會選擇按摩穴位來治療疾病，那么按摩穴位可以治療疾病嗎？

補(bǔ)肺益腎——按摩列缺穴

冬季到，意味著又要降雪了。人們在欣賞雪景的同時(shí)，也別忘了補(bǔ)腎。冬天是補(bǔ)腎養(yǎng)肺最好的季節(jié)。兩手虎口交叉相握，這時(shí)左手食指是在右腕的背部，而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三經(jīng)交會處，因此不僅對于肺經(jīng)，還對大腸經(jīng)和任脈的經(jīng)氣都具有調(diào)節(jié)作用。列缺穴補(bǔ)肺益腎的功效還來源于其與任脈連接，任脈本身就是陽脈之海，可以補(bǔ)肺腎之陰虛。因此，列缺穴也沿襲了任脈的作用，對于腎陰不足引起的糖尿病、耳鳴、眼睛干澀等癥有很好的調(diào)節(jié)作用。

保護(hù)心臟——按摩內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴有寧心安神、理氣止痛等作用，因此經(jīng)常成為中醫(yī)醫(yī)治心臟系統(tǒng)疾病以及胃腸不適等病癥的首選大穴。內(nèi)關(guān)穴取穴方法為：伸開手臂，掌心向上。然后握拳并抬起手腕，可以看到手臂中間有兩條筋，心包經(jīng)上的內(nèi)關(guān)穴就在離手腕第一橫紋上兩寸的兩條筋之間。

日常按揉內(nèi)關(guān)穴，無論是走路還是閉目養(yǎng)神，都可以操作，對于調(diào)節(jié)心律失常有良好作用。需要注意的是，按揉此穴不必太大力氣，稍微有酸脹感即可。

補(bǔ)血養(yǎng)肝——按摩血海穴

古代，人們不經(jīng)意間發(fā)現(xiàn)刺破這個(gè)地方就可以祛除人體內(nèi)的淤血，因此用它來治療體內(nèi)淤血的病癥。它不僅能祛淤血，還能促生新血，因此才給它起名叫血海。血海位于大腿內(nèi)側(cè)，請坐在椅子上，將腿繃直，在膝蓋內(nèi)側(cè)會出現(xiàn)一個(gè)凹陷下去的地方，在凹陷的上方則有一塊隆起的肌肉，順著這塊肌肉摸上去，頂端即是血海穴。按摩血海穴可補(bǔ)血養(yǎng)肝。

按摩方法：每天上午的9～11時(shí)，做一次舒舒服服的按揉吧。這個(gè)時(shí)辰是脾經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行最旺盛的時(shí)候，人體的陽氣也正處于上升趨勢，所以直接進(jìn)行按揉就好了。每一側(cè)3分鐘，要掌握好力道，不易大力，只要能感覺到穴位有微微的酸脹感即可。

通過我們對上面的了解，那么現(xiàn)在大家對這個(gè)按摩穴位到底能不能治病了解了吧，按摩穴位在很多人眼里是不值一提的，就因?yàn)樘嗟娜瞬恢腊茨ρㄎ坏降子心男┯锰?，如果知道了按摩穴位的好處之后，那么我們平時(shí)生活的時(shí)候就可以隨時(shí)的采用按摩穴位的方式來給自己改善疾病癥狀。