半月板磨損的最好治療方法是什么
對于廣大的運(yùn)動(dòng)員們而言，每天都需要積極的進(jìn)行訓(xùn)練，這樣的話才會(huì)讓自己的實(shí)力更強(qiáng)，比賽的時(shí)候才可以有更好的競技狀態(tài)。但是在平時(shí)的訓(xùn)練中很多人由于不注意的話很容易對身體造成損傷，而半月板的磨損就是比較常見的情況。那么，半月板磨損的最好治療方法是什么？對于半月板磨損治療的一些方法，一起來看看下面的相關(guān)介紹。
保守治療
傳統(tǒng)治療方法主要通過按摩等促進(jìn)局部血液循環(huán)，使疼痛癥狀得到緩解，但是由于傳統(tǒng)治療無法從根本上解決問題，無法徹底治愈半月板損傷。
理療治療
針灸拔罐、針灸、按摩等理療方式可以改善局部血液循環(huán)、起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，對于 心腦血管疾 病的后遺癥、風(fēng)濕類風(fēng)濕后期康復(fù)效果顯著。但只是輔助治療;半月板損傷與一般的關(guān)節(jié)痹 癥不太相同，它主要是關(guān)節(jié)發(fā)生無菌性炎癥，簡單的活血化瘀、舒筋通絡(luò)根本無法從根本上祛除無菌性炎癥。
傳統(tǒng)外用藥治療
傳統(tǒng)膏藥：半月板損傷屬于無菌性炎癥 類，普通膏藥只能起到活血化瘀的作用，不能消除無菌性炎癥，治療半月板損傷是沒有效果的。目前效果比較好的濟(jì)愈堂的月板健骨舒絡(luò)貼能徹底治愈半月板損傷帶來的疼痛和不適。
按摩治療
1松筋法：術(shù)者于膝關(guān)節(jié)周圍軟組織采用點(diǎn)按松解，分筋理順法3～5分鐘膝關(guān)節(jié)后側(cè)可用俯臥位。
2理髕法：術(shù)者于髕骨體上先用揉髕法用拇指于髕骨上揉動(dòng)，然后于髕骨周圍刮理。
3擴(kuò)膝法：術(shù)者活動(dòng)膝關(guān)節(jié)數(shù)次，使一手前臂置于膝關(guān)節(jié)后側(cè)做支點(diǎn)，將膝關(guān)節(jié)盡量屈曲，然后去掉作支點(diǎn)的手臂，再直接屈曲膝關(guān)節(jié)2～3次。
半月板磨損的最好治療方法是什么？半月板磨損的臨床治療方法主要就是以上的這些，情況不嚴(yán)重的話，就采取藥物，理療或者按摩的方式。而如果損傷磨損的比較的嚴(yán)重的話，則就要采取手術(shù)的辦法來進(jìn)行對待了。身體恢復(fù)期間，大家需要安心的靜養(yǎng)，少走動(dòng)。
