聲音爆發(fā)力訓(xùn)練方法有哪些

聲音爆發(fā)力訓(xùn)練一般都是針對于一些播音主持或者是唱歌的人群，聲音爆發(fā)力訓(xùn)練需要注意和運用到的知識遠比身體肌肉爆發(fā)力的訓(xùn)練要多。如果平時唱歌不懂得運用丹田的氣，那么對喉嚨的傷害是比較大的，聲音的質(zhì)量也不能很理想。下面，我們就一起來看看關(guān)于聲音爆發(fā)力訓(xùn)練的辦法吧！

尋找“有氣”的感覺。

1、 行樓梯法。你家是否住三樓以上，是，好辦，你平時可以邊唱歌邊上樓，回到家里時候你會感到很累，很“自然地”深吸了一口氣，抓住這種“感覺”，下次深吸一口氣后，發(fā)一個盡可以長的“啊…”音，尋找用氣發(fā)聲的“感覺”，再下次，自然吸氣后唱一句自己最喜愛的樂句，尋找用氣唱歌的“感覺”。

2、 長音法。吸一口氣，自然地發(fā)一個“啊…”，盡可能地延長（可以在不同音調(diào)上），你忍無可忍了，你就會停下來，接著你就會口鼻一起吸一口氣，抓住這種“吸氣”的“感覺”。

3、 躺床法。躺在床上，雙腿自然放直，雙手張開放在腹上，吸一口氣，發(fā)一長音，忍無可忍時你會停下來并自然鼻口一起深吸氣，抓住這種吸氣的“感覺”，這時放在腹上的雙手也助于你感覺到吸氣入腹，然后結(jié)合發(fā)聲練習(xí)；這一方法很好，特別是要學(xué)民族唱法和美聲唱法者，用這一方法更好，要堅持一段時間，直到牢固。

尋找“夠氣”的感覺。

經(jīng)過第一步的學(xué)習(xí)后，有的性急的朋友就后問，怎么搞的，我不覺得唱歌有怎么不同呀，還沒唱兩句我就沒氣了，高音時更沒有氣，只是吸氣多了點。請先別急，等學(xué)完本課后你就有一大長進了。

目的“感覺”：盡可能讓最少的氣（氣流）唱出最長最動聽的樂句。

拉橡皮條法。找一條50厘米的橡皮條，盡量要有好的彈性。自然站直，雙腳分開一腳掌長，左腳稍向前，重心在左腳（座姿要座直），雙手拉住橡皮條兩端在面前慢慢拉開，至橡皮條將拉盡時放，再重復(fù)慢慢拉開。好了，現(xiàn)在來做發(fā)聲練習(xí)。吸一口氣，在慢慢拉開橡皮的同時，輕輕發(fā)出一個“U”（嗚）音，在橡皮將要拉盡時要有氣有聲保持，在放回橡皮時同時吸氣，重復(fù)以上練習(xí)。注意，聲音要保持連慣圓滑，有保持有控制地呼出，始終保持有足夠的氣支持，盡量不能讓肚子癟下來。反復(fù)練習(xí)到有“感覺”時，抓住這種感覺來進行唱歌練習(xí)。

以上這些辦法都可以幫助聲音爆發(fā)力的訓(xùn)練，看似簡單但卻并不好長期堅持。只有真正靈活運用，才能夠使聲音更加有力量有氣息感，不管是播音還是唱歌都能夠有很大的幫助。平時要注意少吃刺激喉嚨的食物，就比如辣椒、堅果等。