運動尿失禁怎么辦呢?
2017-06-26 12:36:31 來源:360常識網(wǎng)
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導語:現(xiàn)在的人們越來越重視養(yǎng)生了,所以在工作之余會進行一些體育鍛煉,從而提高身體的抗病能力。但是有一些人尿道括約肌松弛,一旦進行一些運動
現(xiàn)在的人們越來越重視養(yǎng)生了,所以在工作之余會進行一些體育鍛煉,從而提高身體的抗病能力。但是有一些人尿道括約肌松弛,一旦進行一些運動的時候,就會出現(xiàn)尿失禁的情況,甚至在大笑、咳嗽的時候也會出現(xiàn)尿失禁的情況,經常底褲都是濕濕的,非常的尷尬。那么,有什么辦法來緩解癥狀嗎?
壓力性尿失禁——是指當腹壓突然增加時,如咳嗽、運動、大笑、噴嚏等,排尿失去控制,尿液不隨意逸出。女性多見,主要因雌激素減少引起尿道粘膜萎縮、生育及肥胖等,使盆底肌肉松弛,尿道括約肌功能減退所致。
壓力性尿失禁治療:
1、加強盆底部肌肉及會陰部肌肉訓練,以增加尿道肌肉張力。方法為收縮肛門及尿道括約肌,每日3回,每回15~30次,至少半年。
2、針灸療法:可取關元、三陰交、足三里等穴。日1次,10次一療程。
3、藥物治療:乙烯雌酚2mg 日3次口服(對絕經期及年老患者更適用——請在醫(yī)生指導下服用)。
中藥:補腎、固精、益氣:復盆子
10克,金櫻子10克,黨參10克,補骨脂10克,淮山藥9克,烏藥9克,益智仁9克,升麻3克。。(經醫(yī)生診斷后辯證用藥為好)。
4、局部注射藥物治療:經會陰注射至后尿道周圍,注入后有異物肉芽腫形成而無炎癥改變,可長期壓縮尿道而不會引起局部纖維化與狹窄。
5、手術治療:以膀胱頸懸吊術較好。
當出現(xiàn)了尿失禁的時候,可以采取中醫(yī)治療,用額可以采用西醫(yī)治療,藥物治療也可以,嚴重的話,還需要采取手術治療的方法。在平時如果能夠配合一些提肛運動,鍛煉尿道括約肌的收縮能力,也可以讓病情好的更快一些。