小兒脾胃虛寒有哪些調(diào)理方法

脾胃虛寒是生活當(dāng)中非常常見(jiàn)的一種疾病，大多數(shù)的癥狀都是因?yàn)椴目谌?，比如說(shuō)平時(shí)吃冰淇淋和綠豆湯，加上隨著天氣的變化，吃了一些涼性的食物，讓自己身體承受不了這些涼性食物的壓力，從而造成自己的胃粘膜出現(xiàn)問(wèn)題，脾胃虛寒這樣的現(xiàn)象非常常見(jiàn)，不光是發(fā)生在成人身上，小孩子的癥狀大多數(shù)會(huì)發(fā)生，那么今天我們就來(lái)了解一下，小兒脾胃虛寒該怎么辦？

胃虛寒證是由于素體脾氣虛，或脾虛日久，波及脾陽(yáng)，使脾陽(yáng)也虛。引或貪食生冷，損傷脾阻，導(dǎo)致脾陽(yáng)虛不能溫暖胃腸，寒氣自?xún)?nèi)而生的病證。慢性胃炎、消化性潰瘍、十二指腸炎、吸收不良綜合征、潰瘍性結(jié)腸炎常出現(xiàn)或伴有脾胃虛寒證。

性質(zhì)寒涼、易損傷脾胃陽(yáng)氣的食物，如蕎麥、莜麥、綠豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳、金針萊、萵苣、冬瓜、芹菜、莧萊、茭白、黃瓜、苦瓜、西瓜、柿子、香蕉、枇杷、梨、桃子等。

味厚滋膩，難以消化，易阻礙脾胃運(yùn)化的食物，如豬肉、鴨肉、甲魚(yú)肉、牡蠣肉、糯米等。

具有利氣消食作用，可損傷正氣、加重虛寒的食物，如山楂、蘿卜、薤白、香菜等。

食療

a.紅棗秈米粥：大紅棗7枚、秈米50克，共同于清水中以文火久燉至熟爛，加入紅糖10克，熱食。

b.肚絲湯：牛肚或豬肚洗凈后，用清水煮沸3分鐘后撈起，倒去原湯，再加入干凈清水文火燉煮至七成熟，加入適量鹽、料酒、花椒、小茴香再煮，待熟透后再撈起，晾至不燙手，切絲100克，盛入大碗中，加入鮮姜三片、味精適量，將第二次煮肚的湯倒入肚絲碗中沒(méi)滿(mǎn)肚絲，上籠蒸45分鐘即可，熱食。

c.茴香菜包子：茴香菜100克、剁碎，去骨去皮雞肉50克、剁碎，兩者攪拌均勻，加入適量鮮姜汁、花椒粉、味精、鹽、香油，拌勻作餡;以和好的小麥粉發(fā)面搟皮，置餡于皮中，捏成包子，于籠上旺火蒸20分鐘即好，熱食。

孩子的身體免疫力差抵抗力不足，特別的容易患上小兒脾胃虛寒首先我們要注意，平時(shí)給孩子貼一個(gè)肚臍貼，晚上睡覺(jué)不要讓孩子的肚臍受涼，即使是炎熱的夏季也要給孩子做好肚臍的防護(hù)措施，冰淇淋等食物是不宜食用的。