腎陰虛脾胃虛寒的預(yù)防與中藥調(diào)理
無(wú)論是男性和女性幾乎每天都把自己的身心投入到工作當(dāng)中，一般由于自己的身體方面沒(méi)有注意好，臨床上面和身體各個(gè)器官，就會(huì)因?yàn)樽约浩綍r(shí)不注意，而形成了腎陰虛脾胃虛寒的現(xiàn)象，男性和女性通常會(huì)形成身體虛寒的癥狀，一般會(huì)形成頭暈?zāi)垦＃眢w乏力，那么同時(shí)又該如何預(yù)防如何加以中藥補(bǔ)充的。
預(yù)防方法
腎陽(yáng)虛的補(bǔ)養(yǎng)原則，在辨證施治的基礎(chǔ)上，可根據(jù)具體類(lèi)型分別給予不同的藥膳來(lái)調(diào)理?？捎脺匮a(bǔ)腎陽(yáng)、滋補(bǔ)腎陰、填補(bǔ)腎精、益氣補(bǔ)腎、補(bǔ)腎固精來(lái)進(jìn)行調(diào)理治療。
溫補(bǔ)腎陽(yáng)藥膳
姜附燒狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、蔥適量。將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。功效補(bǔ)益腎陽(yáng)。適用于陽(yáng)痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽(yáng)虛證。中醫(yī)辨證屬腎陽(yáng)虛證的慢性支氣管炎及慢性腎炎患者也宜食用。
羊肉燉海參：羊肉具有溫腎壯陽(yáng)的作用，海參是海味食品，它富含蛋白質(zhì)、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、鈣、磷、鐵、碘、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，膽固醇的含量則幾乎為零。而且海參肉質(zhì)細(xì)嫩，又富有彈性，滋味鮮美爽口，是極好的滋補(bǔ)品。海參能補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣滋陰，適用于精血虧虛，陰虛便秘者。在寒冷的冬天，用海參加羊肉煲成的羊肉海參湯做法簡(jiǎn)便，味道鮮美，非常適合進(jìn)補(bǔ)食用。
想要對(duì)于腎陽(yáng)虛脾胃虛寒可以通過(guò)中醫(yī)的生姜，大蒜，狗肉，來(lái)適當(dāng)?shù)淖萄a(bǔ)身體，特別是男性出現(xiàn)的腎陽(yáng)不足，很有可能會(huì)形成腎功能障礙，所以一定要多喝一些湯料來(lái)進(jìn)行滋補(bǔ)。
