解酒按什么穴位比較好呢?
喜歡喝酒的人一定也經(jīng)常出現(xiàn)醉酒的情況,醉酒其實也就是酒精中毒,他對我們的身體是有危害的。所以在喝酒之后我我們一定要知道一些解酒的小常識,生活中一些飲食方法雖然能夠解酒,但是卻不能夠立即見效。所以今天小編就從按摩穴位上來講解一下該如何用來解酒?
太陽穴
位置與功能:位于眉梢與眼外角連線中點,向后約一橫指的凹陷處,按摩此處不僅提神還可緩解頭痛。
做法:用雙手拇指或食指分別置于兩側(cè)太陽穴,輕柔緩和地環(huán)形轉(zhuǎn)動,持續(xù)30秒。此法適用于各種人群,但注意不可用力過度,感覺酸脹即可。一般按摩的次數(shù)可多可少,可視大腦疲勞的程度調(diào)整。
百會穴
位置與功能:位于頭頂正中的最高點,是手足三陽經(jīng)及督脈陽氣交會之處,按摩這里可以提神醒腦、升舉陽氣。
做法:用雙手拇指或食指疊按于穴位,緩緩用力,有酸脹感為宜,持續(xù)30秒;同時可做輕柔緩和的環(huán)形按揉,反復(fù)5次。
風(fēng)池穴
位置與功能:位于項部,枕骨之下,與風(fēng)府穴(后發(fā)際正中直上1寸)相平。這是足少陽膽經(jīng)的穴位,按摩它除可提神外,還能緩解眼睛疲勞,特別對長時間在電腦前工作或長時間伏案的人,效果更好。
做法:保持身體正直,兩手拇指分別置于兩側(cè)風(fēng)池穴,頭后仰,拇指環(huán)形轉(zhuǎn)動按揉穴位1分鐘,可感到此處有明顯的酸脹感,反復(fù)5次。
解酒的飲食方法雖然眾多,但是有些時候我們卻沒有時間去烹飪,所以通過按摩穴位是最好不過的了。從文章中你可以發(fā)現(xiàn)小編已經(jīng)將各個穴位的位置、功能以及該如何按摩已經(jīng)詳細(xì)的告訴大家了,希望對你以后醉酒能夠有幫助。