腎虧真的能治療好嗎？

腎臟是人體很重要的一個(gè)器官，不僅對(duì)于男生而且，女性的腎臟也是有很重要的作用的。無(wú)論是什么性別，都可能會(huì)出現(xiàn)腎虧的現(xiàn)象，如果出現(xiàn)腎虧的現(xiàn)象，那么就會(huì)出現(xiàn)體弱無(wú)力、出虛汗、臉色蒼白、體虛等等，男性還會(huì)出現(xiàn)性功能下降或者性欲降低等現(xiàn)象。那么腎虧到底應(yīng)該如何進(jìn)行治療呢？

一、烏雞玉蘭湯

功效：烏雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)高于普通雞，被稱(chēng)為名貴的食療珍禽。它含有10種氨基酸，其蛋白質(zhì)、維生素、微量元素的含量更高。有滋養(yǎng)肝腎、養(yǎng)血益精的保健作用。

溫馨提示：烏雞雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但多吃能生痰助火、生熱動(dòng)風(fēng)、故體肥、患嚴(yán)重皮膚疾病者宜少食或忌食，患嚴(yán)重外感疾患時(shí)也不宜食用。

原料：烏雞、玉蘭片、枸杞子、紅棗、桂圓肉、姜片

調(diào)料：黃酒、鹽、白胡椒粉、清湯

做法：

1、將烏雞摘去雜毛，剁去爪尖洗凈，斬成大塊，焯水過(guò)涼

2、玉蘭片洗凈，切成梳狀大片，紅棗、龍眼洗凈，用溫水泡軟備用

3、沙鍋內(nèi)倒入適量清湯，放入烏雞，桂圓肉、玉蘭片、枸杞、紅棗、姜片、黃酒，大火燒開(kāi)后改用小火煲2小時(shí)，最后加入適量鹽和白胡椒粉即可。

適宜季節(jié)：四季

二、靈芝蜜棗老鴨湯

功效：此湯可滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰止喘、適宜陰虛體弱者飲用。靈芝平、甘、滋補(bǔ)強(qiáng)體，助消化，能治虛勞、失眠、消化不良等。

原料：老鴨、靈芝、蜜棗、老姜、陳皮

調(diào)料：鹽

做法：

將老鴨宰殺干凈，沸水焯過(guò)待用。將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈;老姜洗凈切片備用。將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老姜放入開(kāi)水鍋中，用中火煲約2小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。

適宜季節(jié)：四季

補(bǔ)腎的方法是有很多的，通過(guò)飲食進(jìn)行補(bǔ)腎的治療是最簡(jiǎn)單也是最方便的。而且生活中有很多的食物都是具有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用的，比如枸杞、韭菜、豬腰、鹿茸、牛鞭、牛肉等等，按照文章中介紹的藥膳的方法進(jìn)行調(diào)理，并且經(jīng)常的進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，就可以起到補(bǔ)腎的作用。