艾灸治療高血壓高血脂怎么辦？
高血脂是很常見(jiàn)的一種中老年疾病，也是屬于心血管的多發(fā)疾病。主要是由于飲食不健康造成的，經(jīng)常吃一些含有高熱量和高脂肪的食物引起的，肥胖的患者大多數(shù)都會(huì)患有高血脂。血液中的脂肪的含量比較高，那么就會(huì)造成血管堵塞的現(xiàn)象。那么到底應(yīng)該如何治療高血脂的疾病呢？
一、冬瓜薏米墨魚(yú)湯
食材：冬瓜250克，薏米20克，墨魚(yú)200克
調(diào)味料：鹽
做法：
1、薏米放清水浸泡半小時(shí)，冬瓜不去皮，洗凈切塊備用，墨魚(yú)洗凈，去骨取肉備用；
2、湯鍋加適量清水，倒入薏米，大火煮沸，改小火煮20分鐘，然后加冬瓜煮透明，放墨魚(yú)煮熟，最后加鹽調(diào)味即可。
食療功效：冬瓜能促進(jìn)體內(nèi)淀粉、糖轉(zhuǎn)化成熱能，而不變成脂肪，可有效避免脂肪在體內(nèi)堆積，因此，具有減肥、降脂的功效，墨魚(yú)具有滋陰養(yǎng)血的作用。
二、黃豆木瓜湯
食材：木瓜半個(gè)，泡發(fā)黃豆30克，草菇4朵，生姜1塊，小油菜一些
調(diào)味料：鹽、白糖
做法：
1、鮮木瓜去皮、去籽，洗凈切塊，油菜、草菇、姜去皮洗凈，草菇、姜切片備用；
2、油鍋炒姜片，聞到香味倒入清水，倒入黃豆、草菇，中火燒沸；
3、放木瓜、小油菜，加鹽、白糖，大火煮滾，熟透后即可食用。
食療功效：黃豆含有不飽和脂肪酸等成分，可促進(jìn)血液中的廢物及支付快速排出，強(qiáng)化心臟功能，適當(dāng)?shù)財(cái)z取有助于甲亢，與木瓜搭配，不當(dāng)味道鮮美，其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也有所提升。
上文中介紹了一些可以治療高血脂的方法，主要介紹的就是飲食調(diào)理的方法，有很多的食物都是具有降血壓和降血脂的作用的。但是也可以輔助中醫(yī)理療的方法進(jìn)行調(diào)理，比如艾灸、針灸、按摩、刮痧、拔火罐等等?？梢愿鶕?jù)自己的實(shí)際的病情來(lái)選擇治療的方法。
