老是感覺鼻子不通氣該怎么辦
2017-06-26 20:08:30 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：不知道大家有沒有過著一種感覺，鼻子堵著，不通氣，呼吸不過來，覺得怎么樣都是不舒服的，然后呢，甚至因為這樣折磨得睡不著覺或者還會睡覺
不知道大家有沒有過著一種感覺，鼻子堵著，不通氣，呼吸不過來，覺得怎么樣都是不舒服的，然后呢，甚至因為這樣折磨得睡不著覺或者還會睡覺睡到一半難受的醒過來，那么，對于那一些總是鼻子不通氣的，一定很想要知道該怎么辦了。老是感覺鼻子不通氣該怎么辦？
1、大蔥通鼻法 找一根大蔥，把外面的一層死皮扒干凈，然后再用水沖洗一下，忍著蔥的辣味兒整根吃下去，記得，要把蔥的辣味嚼出來，不要一段一段地吞，而是要咬爛了再咽。這樣，鼻塞就會被改善或者是完全沒有鼻塞的癥狀了。
2、熱水熏蒸法 鼻子不通氣，可以燒一壺?zé)崴?，記得，是滾滾的熱水，冒著熱氣的。然后倒進(jìn)杯子里，注意杯子的口盡量窄一些。然后把鼻子靠近杯子，對著杯子冒出來的熱氣做深呼吸狀。對，這樣，水涼了，鼻子依然沒有通的話，再換一杯。三杯下來，就可以緩解癥狀了。
3、喝生姜糖水 把生姜的皮打掉，然后切成薄薄的片，記得，切得越薄越好，然后煮一鍋沸水，趁水滾起來的時候，把生姜片放進(jìn)去，然后再煮沸后，加入適量的紅糖，趁著水微涼的時候，一口氣喝下去，這樣，堅持喝三次，就會解決鼻塞的問題了
4、按摩治療法 按摩也是可以緩解甚至是可以治療的。這個大家都有經(jīng)驗吧。那，就是把兩手的食指用力地壓在鼻子的兩側(cè)，然后用力地按，按到鼻子兩側(cè)有發(fā)熱發(fā)燙的感覺的時候，停。鼻子不通氣就解決了。
老是感覺鼻子不通氣該怎么辦。上面交給了大家四種方法，但凡在遇到鼻子不通氣的情況的時候，就可以選擇一種自己覺得當(dāng)下最方便簡單快捷的方法來治療自己不舒服的地方，這樣子的話，呼吸好了，心情好了，睡眠自然也就好了。
