低血糖的疾病應(yīng)該怎么辦
低血糖的疾病在平時(shí)的時(shí)候沒有什么太好的治療方法，我們通過治療也只能是緩解癥狀，這樣的疾病屬于一種慢性病，基本上得病后治愈的希望特別的小，所以說得了低血糖后，主要是在日常生活當(dāng)中進(jìn)行調(diào)理，而飲食的調(diào)理是相當(dāng)重要的，所以一定要飲食注意，下面主要是介紹一下低血糖的飲食調(diào)理方法。
一、少吃多餐
低血糖患者最好少量多餐，——天大約吃6～8餐。睡前吃少量的零食及點(diǎn)心也會(huì)有幫助。除此，要交替食物種類，不要經(jīng)常吃某種食物，因?yàn)檫^敏癥常與低血糖癥有關(guān)。食物過敏將惡化病情，使癥狀更復(fù)雜。
二、均衡飲食
飲食應(yīng)該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪.
三、應(yīng)加以限制的食物
嚴(yán)格限制單糖類攝取量，要盡量少吃精制及加工產(chǎn)品(例如，速食米及馬鈴薯)、白面粉、汽水、酒、鹽。避免糖分高的水果及果汁(例如，葡萄汁混合50%的水飲用)。也少吃通心粉、面條、肉汁、白米、玉米片、蕃薯。豆類及馬鈴薯可以一周吃2次。
四、增加高纖維飲食
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí)，可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動(dòng)，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。
纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時(shí)，先服用纖維素，以穩(wěn)定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進(jìn)一步地穩(wěn)定血糖濃度.
通過上述飲食的調(diào)理，低血糖的情況一般會(huì)得到緩解的，這樣的疾病在平時(shí)的時(shí)候只要不出現(xiàn)癥狀就好，另外在平時(shí)的時(shí)候我們也要戒煙戒酒，有好我食療的方法對于治療低血糖的疾病也效果不錯(cuò)，不妨進(jìn)行一試，總之食療也沒有什么壞處。
