慢性淺性胃竇炎需要注意什么呢？

病人在患病的時(shí)候醫(yī)生總是會(huì)給列出很多的注意事項(xiàng)，有的病人依舊我行我素，所以最后病情總是不穩(wěn)定，康復(fù)的也會(huì)很慢，現(xiàn)在很多的人的胃部都不是很好，有的人患有胃竇炎，但是也不清楚應(yīng)該注意哪些，只知道飲食上要做到清淡，哪些食物是不宜吃的也不是很清楚，下面咱們就來(lái)看看胃竇炎需要注意什么。

1、從生活作息上做起，最起碼一天三頓要定時(shí)定量，最好給自己設(shè)定一個(gè)時(shí)間表，然后嚴(yán)格遵守。這同時(shí)會(huì)對(duì)睡眠時(shí)間產(chǎn)生影響，因?yàn)橐恍┩硭砥鸬娜耸窃缰胁鸵粔K吃的，這種習(xí)慣必須要改，并不是說(shuō)晚上吃夜宵可以彌補(bǔ)過(guò)來(lái)的，因?yàn)槿说纳镧婋m然可以前后移動(dòng)，但總是在一定范圍內(nèi)，不可能產(chǎn)生太大的差別。如果不相信的話，可以去查一下相關(guān)人體生物鐘的資料。

2、一般，胃消化功能不好的人，癥狀是吃一點(diǎn)點(diǎn)就會(huì)飽，稍微多吃一點(diǎn)就會(huì)胃脹，特別在晚上多吃的話，還會(huì)因?yàn)槲覆繙浂绊懭胨?。硬的、纖維類的東西不好消化。因而建議少吃多餐，如果還沒(méi)到正餐時(shí)間，可以補(bǔ)充一些食物，但不宜過(guò)多，一定要記住這不是正餐，正餐還是要按正常來(lái)吃。食物以軟、松為主，一些比較韌性、爽口的東西不宜多吃，因?yàn)檫@些東西最難消化。湯最好飯前喝，飯后喝也會(huì)增加消化困難。入睡前兩三個(gè)小時(shí)都最好不要吃東西，否則容易影響入睡，如果覺(jué)得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人應(yīng)該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲品（汽水）、酸辣等刺激性食物，這些都是最傷胃的。胃的脾性喜燥惡寒，因而冷飲和雪糕也必須要戒，食物以熱為好，這對(duì)于任何人都是一個(gè)考驗(yàn)，特別是酷暑時(shí)節(jié)。牛奶可以形成一層胃的保護(hù)膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃東西，是再好不過(guò)的。多喝水，特別是熱水，因?yàn)槿嗽诖蟛糠智闆r下會(huì)把缺水誤認(rèn)為是饑餓。

胃竇炎的患者平時(shí)需要注意的地方確實(shí)還是很多的，有的胃竇炎患者表現(xiàn)的癥狀不是很明顯，但是大多數(shù)的人都會(huì)感覺(jué)到自己的胃部不舒適，只要是吃了一點(diǎn)食物就會(huì)覺(jué)得自己的肚子會(huì)脹氣，所以每次吃的食物都不要太多，另外，要少吃一些發(fā)物。