皮膚曬傷后怎么恢復(fù)才好？

夏天到了很多愛美的女士們穿得比較暴露，看上去非常的性感，但是同時(shí)皮膚也受著陽(yáng)光的暴曬，紫外線對(duì)皮膚的損傷是比較大的，大家要引起重視，如果被曬的嚴(yán)重會(huì)出現(xiàn)發(fā)紅，脫皮的現(xiàn)象，曬傷是可以避免的，出門做好防曬工作，下面小編向大家介紹一下皮膚曬傷后用什么方法處理好。

曬傷的表現(xiàn)

曬傷是因皮膚過(guò)度暴露于有害的太陽(yáng)紫外線而引起的，雖然曬傷的癥狀(例如皮膚出現(xiàn)紅斑，并且有觸痛現(xiàn)象)通常是短暫的，但皮膚受損卻是永久的，同時(shí)可能會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生長(zhǎng)期的嚴(yán)重的影響，包括皮膚癌。強(qiáng)烈日曬后迅速發(fā)生紅斑，一般數(shù)小時(shí)內(nèi)或次日，個(gè)體差異較大。在露出部位的皮膚上發(fā)生彌漫性鮮紅色斑及腫脹，重者出現(xiàn)水皰、大皰，境界清楚，自覺燒灼感或有刺痛，觸之更甚。一般日曬后次日病勢(shì)達(dá)到頂點(diǎn)。彌漫性水腫伴皮膚繃緊樣腫脹(特別是腕、踝和面部)常持續(xù)數(shù)天，繼之糠秕樣脫屑，嚴(yán)重者并有眼瞼紅腫、結(jié)膜充血以及全身癥狀，如畏寒、發(fā)熱、頭痛、乏力、惡心、嘔吐等，甚者心悸、譫妄或休克。

曬傷后怎么處理

方法一：冷敷

根據(jù)自己的曬傷情況，進(jìn)行冷敷。如果只是輕度曬傷，最好的辦法是用化妝棉沾化妝水，輪替著敷，就好。如果已經(jīng)是嚴(yán)重曬傷了，就最好放到冰箱涼一下，再敷，效果更好。冷敷最好，每次半個(gè)小時(shí)，一天兩到三次。

方法二：維他命E潤(rùn)膚膏防疤痕

材料：一粒維他命E丸，一湯匙潤(rùn)膚膏。

方法：先把維他命E丸切開，然后把里面的油狀物質(zhì)倒進(jìn)潤(rùn)膚膏內(nèi)拌勻，即成為自制的維他命E潤(rùn)膚膏。只要把它涂在曬傷的皮膚上即可。功效：曬傷后多涂含維他命E的潤(rùn)膚膏，有助加速皮膚的復(fù)原及預(yù)防疤痕的出現(xiàn)。把維他命E丸加入潤(rùn)膚膏內(nèi)，可提高維他命E的濃度，令曬傷的皮膚更快康復(fù)。

方法三：薰衣草香薰油減熱

材料：薰衣草香薰油5滴，15亳升底油。

方法：先把薰衣草香薰油及底油混合在一起，早晚各一次將之涂在受傷的皮膚上。

功效：此香薰療法不但可舒緩曬傷的痛楚，加速皮膚的康復(fù)，更可以滋潤(rùn)皮膚。此外，曬傷者可改用相同分量的甘菊香薰油代替薰衣草香薰油，也可兩者同時(shí)使用，但需要注意底油應(yīng)該多用一倍。曬傷者也可把薰衣草及甘菊香薰油各10滴加入冷水內(nèi)，進(jìn)行30分鐘或以上的浸浴。

方法四：蘆薈治曬傷

材料：將蘆薈內(nèi)的啫喱狀汁液涂在被曬傷的皮膚上，讓汁液自然干透。

功效：蘆薈除了可以幫助受傷的皮膚更快康復(fù)外，當(dāng)皮膚因曬傷而出現(xiàn)灼熱痛楚時(shí)，涂上蘆薈葉液也有立即降熱、清涼的功效。

平時(shí)出門的時(shí)候最好帶好太陽(yáng)傘，太陽(yáng)曬遮擋紫外線的作用，對(duì)防曬效果比較好，最好皮膚抹上防曬霜，不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下，平時(shí)多吃一些含有膠原蛋白的食物會(huì)增強(qiáng)皮膚的抵抗力，出門剛回家最好用冷水清洗一下，這樣也可以緩解曬傷的情況。