坐久了膝蓋疼是怎么回事呢

在現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會(huì)遇到坐久了就會(huì)出現(xiàn)膝蓋疼的情況，尤其是中老年人更容易出現(xiàn)這種情況，膝蓋是我們身體腿部的打彎處，是大腿跟小腿接連的地方，在人坐下的時(shí)候膝蓋就會(huì)自然的彎曲，如果坐的時(shí)間久了膝蓋就會(huì)容易出現(xiàn)疼痛，或者是酸麻的情況，那么坐久了膝蓋疼怎么回事呢？下面讓我們一起來(lái)了解一下。

1、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎這種病癥多見(jiàn)于中老年，女性居多。超重負(fù)荷是致病的主要原因。膝關(guān)節(jié)會(huì)腫脹而疼痛，有時(shí)活動(dòng)關(guān)節(jié)會(huì)有摩擦音。膝部可能出現(xiàn)內(nèi)翻畸形并伴有內(nèi)側(cè)疼痛。

2、體重過(guò)胖、飲食不當(dāng)太肥胖的人，膝蓋關(guān)節(jié)就得承受更多重量，膝蓋遲早“報(bào)銷”。像走上樓這般簡(jiǎn)單的動(dòng)作，對(duì)膝蓋造成的壓力是平常的4倍！如果你的體重超重5公斤，每次爬樓梯，等于多扛了20公斤的“肥肉”！

3、如果患者出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)出的韌帶損傷，則這會(huì)引起膝關(guān)節(jié)疼痛。

臨床上內(nèi)側(cè)副韌帶損傷占絕大多數(shù)。以這種損傷為例，患者會(huì)有明確的外傷史，膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛、壓痛，小腿被動(dòng)外展時(shí)疼痛加劇，膝內(nèi)側(cè)有腫脹，幾天后會(huì)出現(xiàn)瘀斑。膝關(guān)節(jié)活動(dòng)會(huì)受到限制。

膝關(guān)節(jié)是人體用處非常大的一個(gè)部分，幾乎每天我們都會(huì)用到它。而一般來(lái)說(shuō)如果是感覺(jué)到膝關(guān)節(jié)疼痛，尤其是在下蹲的時(shí)候的話，而且上下樓梯什么的一些活動(dòng)膝關(guān)節(jié)的時(shí)候出現(xiàn)疼痛那么考慮是由于骨質(zhì)增生引起的。這樣的話建議可以接受中醫(yī)的一些舒經(jīng)活絡(luò)的膏藥外敷治療，還可以通過(guò)在一些穴位上敷藥來(lái)溶解一些骨刺，把一些細(xì)菌除掉，可以防止其惡化。

以上文章中所講述的就是坐久了膝蓋疼是怎么回事的詳細(xì)介紹，膝蓋是我們?nèi)梭w最重要的一部分，膝蓋是屬于大腿和小腿的接連的部位，所以非常的重要，由于中老年人的骨骼質(zhì)地會(huì)變得差一些所以就會(huì)很容易出現(xiàn)坐久了膝蓋疼的問(wèn)題，經(jīng)常劇烈運(yùn)動(dòng)的人也會(huì)出現(xiàn)這種情況。