中醫(yī)治眼睛干澀的效果好嗎
隨著科技的發(fā)展，人們在日常生活中都必不可少接觸到電子產(chǎn)品，如手機、平板電腦等。如果每天使用這些電子產(chǎn)品時間久了，就會出現(xiàn)不同程度的眼疲勞，通常會出現(xiàn)眼睛干澀、模糊等的癥狀。那么平時我們在生活中，應該要如何保護眼睛，如果已出現(xiàn)眼睛干澀能不能通過中醫(yī)治療呢？接下來我們就來祥細了解下效果吧。
熨目通經(jīng)絡
善意的目光可以傳遞直達人心的溫暖，其實眼睛也喜歡溫暖。眼部的血管比較細，天氣過冷的時候，血管會收縮，由于有眼瞼保護，一般人都可以適應這種溫度變化。對某些特殊人群來說，寒冷可能成為眼疾的誘因。
方法一：熨目
中醫(yī)傳統(tǒng)的暖眼方法有“熨目”和“浴目”。
熨目就是閉上眼睛，兩手手掌相互摩擦到發(fā)燙，然后迅速地按撫在雙眼上，這時眼睛會感覺到一股暖流，注意在熨目前一定要洗凈雙手。
方法二：浴目
浴目則是利用熱水或中藥煎劑的熱氣蒸騰上熏眼部的治療方法，熱水、熱毛巾或者熏蒸儀都可以。浴目需要注意水溫，蒸汽的溫度比體溫高一些，大概在40~50℃就比較合適，太熱可能傷到眼睛及周圍皮膚，太涼就達不到溫經(jīng)通絡的效果。
對于風熱型的眼干、視疲勞，還可以在水里少加一點菊花、桑葉或薄荷以清熱明目，這類人常表現(xiàn)出看近處容易疲勞、眼部發(fā)熱、口渴、煩躁、手腳發(fā)熱等癥狀。
熨目和浴目沒有太多禁忌，一般情況下任何人都可以這么做，但需要注意的是，如果眼睛有炎癥、疼痛、分泌物較多時，就不適合了，此時這么做不但不能緩解癥狀，反而可能給細菌繁殖創(chuàng)造條件、加重病情。
通過以上對于中醫(yī)治療眼睛干澀效果的祥細介紹。相信大家已有所了解了。對于平時經(jīng)常對著電腦或是手機的人群，應該要引起重視，適當?shù)淖屟劬Φ玫叫菹?，一般看半小時電腦，就應該要起身活動，這樣才能有效的保護眼睛，避免眼睛出現(xiàn)問題，如：近視、飛蚊癥等。
