放療后胳膊疼要怎么辦呢
對(duì)于一些患有疾病的人，放療后會(huì)出現(xiàn)不同程度的身體不適感，有的會(huì)出現(xiàn)反胃、有的會(huì)出現(xiàn)手指痛或是胳膊疼等情況。一般這些癥狀都是因?yàn)榉暖熀笠鹆松窠?jīng)損傷。那么放療后如果出現(xiàn)身體不適或是胳膊痛等情況要怎么辦？接下來(lái)我們就一起來(lái)了解下放療后的一些癥狀和胳膊疼解決方法吧。
自我按摩的辦法：
胳膊上的肌肉糾結(jié)會(huì)壓迫血管，阻礙氣血的暢通，造成手指麻木，胳膊沉重，稍微活動(dòng)就會(huì)感覺(jué)到疼痛。同其它部位相比，手和胳膊最容易疲勞，因此應(yīng)該經(jīng)常刺激穴位，消除疲勞，防止肌肉的糾結(jié)。
一 陽(yáng)池 胳膊用力過(guò)度出現(xiàn)酸痛癥狀時(shí)，可按這個(gè)穴位來(lái)緩解。 位置：手背一側(cè)，中指和無(wú)名指之間部位向上與手腕相交的凹陷位置。 主治：腕痛、肩臂痛、耳聾、消渴等。
二 魚(yú)際 手部麻木、拇指活動(dòng)困難時(shí)按壓該穴位。 位置：張開(kāi)手掌時(shí)拇指最下方和手腕聯(lián)線間最突出的地方。 主治：拇指麻木、咳嗽、咳血、失音。
三 手三里 胳膊沉重、抬不起來(lái)時(shí)，按壓這個(gè)穴位很有效果。 位置：向上曲肘時(shí)，由胳膊外側(cè)生成的褶皺末端向手腕方向大約三指寬的地方。 主治：肩臂痛、上肢麻痹、高血壓、腮腺炎、消化不良、肩背痛、牙疼。
四 尺澤 肘部酸痛難以搬動(dòng)重物時(shí)，按壓這個(gè)穴位會(huì)非常有效。 位置：向上微屈肘，肘窩形成褶皺，由褶皺中間部位向胳膊外側(cè)移動(dòng)時(shí)經(jīng)過(guò)的凹陷部位。 主治：肘臂腫痛、咽喉腫痛、咳嗽、氣喘、咳血、潮熱。
通過(guò)以上對(duì)于放療后的一些癥狀和胳膊疼解決方法的祥細(xì)介紹，相信大家已有進(jìn)一步了解了。在平時(shí)放療后，應(yīng)該多注意休息，多吃一些綠色食物，搭配些有食欲的食物，來(lái)增加身體的免疫力。如果疼痛嚴(yán)重，可以服用一些止痛藥來(lái)緩解疼痛。但需要注意，要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。
