忽然打嗝怎么辦
在平時(shí)生活上,幾乎每一個(gè)人都有過(guò)打嗝的現(xiàn)象出現(xiàn)過(guò)。不過(guò),在一般的狀況下,過(guò)了一陣子之后,打嗝的現(xiàn)象就是會(huì)自然的慢慢的讓打嗝的現(xiàn)象止住。但是,若是在開(kāi)會(huì),或者聚餐的時(shí)候忽然打嗝,將會(huì)弄的自己尷尬??墒牵鋈淮蜞迷趺崔k呢,一起看看相關(guān)知識(shí)的介紹如何。
打嗝,醫(yī)學(xué)上稱為“呃逆”,是由于膈肌痙攣收縮而引起的。如果受寒冷刺激或者吃飯過(guò)快、過(guò)飽,進(jìn)食干硬食物后,都有可能出現(xiàn)暫時(shí)性的呃逆。這是一個(gè)生理上常見(jiàn)的現(xiàn)象,在醫(yī)學(xué)上不能算病,只要采用按壓眼眶的方法,就能快速止住打嗝。
忽然打嗝怎么辦?出現(xiàn)打嗝后,盡量平穩(wěn)呼吸,自然站立或端坐。自己用兩只手的大拇指用力分別按住左右兩邊的眼眶,按壓位置在鼻梁兩側(cè),眼眶與鼻梁的匯合處。在按壓的同時(shí)自然呼吸,眼睛微閉,感覺(jué)不打嗝了,深吸一口氣,松開(kāi)雙手,打嗝就止住了。這個(gè)過(guò)程大約有20秒左右。
究竟忽然打嗝怎么辦呢,在一般的情況下,按照上述的方法,我們只需要做一次就可以見(jiàn)效的。但是,有的時(shí)候若是只做一次是不行的,我們可以重復(fù)做幾次就可以見(jiàn)效。不過(guò),這樣的按壓,可以自己做,也可以由別人幫忙按壓才是。