黑枸杞適合人群有哪些

在我們的生活中，總是會有人被某些疾病所困擾，而這時某些植物就起了至關(guān)重要的作用。盡管它只能改善卻不能治療，但是只要能減輕就能多一份希望。枸杞是我們在生活中非常熟悉的泡茶時的材料，我們都知道它有著明目的功效，不過有些人卻并不適合，那么黑枸杞適合人群有哪些？

枸杞滋補(bǔ)肝腎但4類人千萬不能吃

枸杞有養(yǎng)陰補(bǔ)血、滋補(bǔ)肝腎、益精明目的功效。詩人陸游老年時兩眼昏花，就常吃枸杞，還

留下“雪霽茅堂鐘磬清，晨齋枸杞一杯羹”的詩句。枸杞性平味甘，在補(bǔ)益的中藥里算是溫

和的。一些人家里常備枸杞，用來泡水、煮粥，甚至每天都干嚼幾顆。但是，并不是所有人

都適合吃枸杞。

一、熱性體質(zhì)的人

枸杞滋補(bǔ)的同時有溫?zé)嵘眢w的效果，所以體內(nèi)有濕熱及痰濕中阻的人，表現(xiàn)為高血壓、性情

急躁愛發(fā)脾氣、平日里大量吃肉而滿面紅光的人，以及感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人，都最好別吃，否則不但達(dá)不到養(yǎng)生效果，還可能加重病情。

二、脾胃虛弱的人

其次，脾胃虛弱、消化不良的人，在炎熱的夏季不宜吃枸杞，否則會出現(xiàn)食欲下降、胃脘滿

悶或吐酸水等現(xiàn)象。

三、性欲亢奮者

再次，枸杞補(bǔ)腎益精的作用明顯，民間流傳有“君行千里，莫食枸杞”的諺語;現(xiàn)代研究表

明枸杞有興奮性神經(jīng)的作用，可增強(qiáng)性功能，平素性欲亢進(jìn)的人不宜服用。

四、糖尿病人

另外，枸杞含糖量較高，糖尿病患者不宜過量服用。枸杞適合體質(zhì)虛弱的人服用。枸杞具有保肝、抗疲勞、抗衰老等功效，能增強(qiáng)免疫力，適合抵抗力低、身體虛弱的人服用。一般來說，免疫力低下的人一年四季皆可吃。

歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲癥，常使用枸杞。吃枸杞比較好的方法就是像普通食品一樣入粥飯、羹湯、菜肴里邊，不僅滋補(bǔ)，而且不會上火。不過，枸杞并不適合所有人，那些體質(zhì)虛弱、抵抗力差的人可多吃點。但因其溫?zé)嵘眢w的效果挺強(qiáng)，一些感冒發(fā)燒、發(fā)炎、腹瀉的人就最好別吃了。此外，枸杞也有“保質(zhì)期”，有酒味的枸杞

已經(jīng)變質(zhì)，不能再吃了。

看了上述對于黑枸杞適合人群有哪些的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。黑枸杞適合人群有很多，但是不適合的也不少，所以我們要正確認(rèn)識和掌握有關(guān)的知識，不要盲目的用它。盡量不對自己和他人造成傷害。我們要好好注意自己的身體健康。