胳膊手麻怎么辦呢
很多人在胳膊手麻的時(shí)候以為自己是由于血液循環(huán)不通造成的,所以說就起來多走動(dòng)走動(dòng),想要通過這個(gè)方法來改善這樣的癥狀,但是卻不知道這個(gè)胳膊手麻的現(xiàn)象還有可能是其他的原因造成的,也不排除是某種疾病導(dǎo)致的,所以說面對(duì)這個(gè)胳膊手麻的現(xiàn)象及時(shí)的診斷治療才是最真實(shí)的,那么胳膊手麻到底要怎么辦呢?
胳膊發(fā)麻,我們大家普遍都認(rèn)為是勞動(dòng)過累或者睡覺時(shí)姿勢(shì)不對(duì)壓住胳膊所導(dǎo)致的。
但是,事實(shí)真的如此嗎?到底是什么導(dǎo)致胳膊發(fā)麻的呢?胳膊發(fā)麻是肩周炎的病癥表現(xiàn)嗎?下面,請(qǐng)權(quán)威專家來為我們進(jìn)行解答。
胳膊發(fā)麻可能是頸椎病壓迫神經(jīng),血管造成的,建議可以試試牽引,熱敷理療,按摩,加強(qiáng)鍛煉,可以試試頭后仰,雙臂后伸,伸懶腰的動(dòng)作,經(jīng)常練習(xí),可以口服全天麻,根痛平,養(yǎng)血清腦顆粒治療,必要時(shí)可以頸椎封閉治療,可以緩解癥狀。 注意事項(xiàng):
(1)不可以在頸部過于勞累的狀態(tài)下工作,看書,上網(wǎng)等,如果長(zhǎng)期在頸部勞累的狀態(tài)下工作只會(huì)導(dǎo)致頸部勞損更重嚴(yán).
(2)必須要有充足的睡眠,睡眠充足才可以根本地消除頸部疲勞.
(3)防止頸椎的損傷做好勞動(dòng),運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備活動(dòng),防止頸椎和其它部位的損傷
(4)糾正不適當(dāng)?shù)乃瘎?shì)調(diào)整合理的睡眠姿勢(shì),選用合適的枕頭高低.
(5)防止頸部受風(fēng)受寒防止頸部受風(fēng)受寒,積極治療頸部的外傷,感染,結(jié)核,淋巴結(jié)炎和椎間盤炎等疾病,也是預(yù)防頸椎病的重要一環(huán)。
如果自己經(jīng)常出血這個(gè)胳膊手麻的現(xiàn)象,那么就可以利用這些方法來給自己解決,讓自己的癥狀徹底的消除,如果治療一段時(shí)間感覺沒有效果的話,那么就必須要及時(shí)就醫(yī)了,診斷好了自己的疾病之后對(duì)癥的治療,讓自己的疾病得到及時(shí)的改善,對(duì)自己的身體健康也是最有利的。