腳經(jīng)常扭傷怎么辦
在運(yùn)動當(dāng)中，腳扭傷是最為常見的傷病的一種，在平時(shí)的運(yùn)動鍛煉之中，人難以避免會不謹(jǐn)慎地將腳扭傷，可是若是腳部扭傷不及時(shí)的接受醫(yī)治的話，就會導(dǎo)致經(jīng)常性的腳部扭傷，這樣后果是比較嚴(yán)重的，那么，腳經(jīng)常扭傷該怎么辦呢？針對這個(gè)問題，我們就一起來詳細(xì)的了解一下吧。
踝關(guān)節(jié)扭傷，適當(dāng)?shù)男菹⑹切枰?，未?jīng)正確良好治療的患者，踝關(guān)節(jié)再次損傷的可能性是經(jīng)治療患者的3～4倍。急性期的初次損傷患者，如果損傷沒有累及韌帶組織，只要保守治療，遵守休息、冰敷、加壓包扎、抬高患肢的原則，多可以獲得滿意的療效。急性期不能按摩。
急性損傷的可以按壓陽陵泉穴位減輕疼痛。踝關(guān)節(jié)損傷累及了韌帶的，如果韌帶完全斷裂的手術(shù)治療，韌帶部分撕裂的一般西醫(yī)也沒有什么好藥、好辦法治療，最好用民間中藥接骨藥外敷治療，它可以促使局部組織滲液盡快吸收，快速止痛，消除腫脹。腫脹消退后，可用膠布或繃帶固定踝部制動1周。防止韌帶松弛，使扭傷完全恢復(fù)，有效的防止后遺癥的發(fā)生.而腳踝慢性損傷的患者，改善疼痛腫脹和不穩(wěn)定的癥狀是治療的目的，可用接骨藥進(jìn)行治療。3個(gè)月以內(nèi)的傷一般2-3副藥就治愈了.
若傷至骨頭，要及時(shí)就醫(yī)。
看完了上文專家關(guān)于腳經(jīng)常扭傷的治療辦法的詳細(xì)介紹之后，想必現(xiàn)在大家對于腳經(jīng)常扭傷該怎么辦應(yīng)該已經(jīng)有所了解和認(rèn)識了吧，專家提醒，假如傷到了骨頭，應(yīng)該及時(shí)的進(jìn)行醫(yī)治，如果長久的不消腫并且疼痛的話，也應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行就醫(yī)。
