怎樣判斷骨骼線是否閉合生長(zhǎng)期都在幾歲

我外甥的身高總是比同齡的孩子要矮些，怎么判斷骨骼線是否閉合生長(zhǎng)期都在幾歲啊，我們?nèi)叶荚趽?dān)心他的身高不能長(zhǎng)太高。作為男孩子身高是相當(dāng)重要的，無(wú)論是以后長(zhǎng)大了處對(duì)象還是找工作，身高都是首選的條件，我上網(wǎng)找了一些判斷他的骨骼線是否閉合及還有生長(zhǎng)期都在幾歲的介紹，大家快來(lái)看看吧。

一般來(lái)說(shuō)人的的骨骼線在16周歲左右就閉合了，如果已經(jīng)閉合了就沒(méi)辦法在長(zhǎng)高了。目前也沒(méi)有任何藥物或者儀器能在骨骼線閉合的情況下增高的，你這個(gè)要確診的話，可以去醫(yī)院你骨科拍個(gè)片子看一下骨骼線有沒(méi)有閉合，如果已經(jīng)閉合就沒(méi)辦法了。如果還沒(méi)有閉合的話，需要多運(yùn)動(dòng)，如跑步，游泳，打球，跳遠(yuǎn)跳高等可以刺激生長(zhǎng)激素分泌達(dá)到長(zhǎng)高的目的。運(yùn)動(dòng)可以延緩骨骺線閉合，多做一些向上跳高的運(yùn)動(dòng)來(lái)刺激生長(zhǎng)。吃蛋白質(zhì)含量高的食物哦！除了要合理安排飲食外，必須保證充足的睡眠.多運(yùn)動(dòng).

儲(chǔ)備期(6～10歲)“清+補(bǔ)”：抑制早發(fā)育，培養(yǎng)一個(gè)有利長(zhǎng)高的內(nèi)部環(huán)境，適時(shí)補(bǔ)充生長(zhǎng)元素及綜合骨骼營(yíng)養(yǎng)，突破遺傳困擾，并為青春期突增打下良好的基礎(chǔ)。 突增期(10～14歲)“追+補(bǔ)+修”：追趕性生長(zhǎng)，促進(jìn)生長(zhǎng)素分泌，加速骨骼細(xì)胞分裂，補(bǔ)充骨骼生長(zhǎng)物質(zhì)，修復(fù)受損骨齡。經(jīng)調(diào)整，可延長(zhǎng)孩子“躥個(gè)”的時(shí)間，保持良好長(zhǎng)勢(shì)。 挖掘期(14～22歲)“追+拖”：補(bǔ)充生長(zhǎng)元素，加速骨細(xì)胞堆積，補(bǔ)充骨骼延緩素，延緩骨骺線閉合時(shí)間。使年長(zhǎng)幅度多增加幾厘米，骨骼生長(zhǎng)周期多延長(zhǎng)幾年。

在上面我為朋友們介紹了孩子怎樣判斷骨骼線是否閉合生長(zhǎng)期都在幾歲的內(nèi)容，希望能幫到一些有需要的朋友們，有和我們?nèi)乙粯舆€在為孩子的身高著急的家長(zhǎng)們，我們一定要抓住這幾個(gè)生長(zhǎng)期，在這些生長(zhǎng)期中讓孩子多運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)骨骼的發(fā)育，這樣才是硬道理。