中暑了頭痛怎么辦呢
頭痛是中暑出現(xiàn)的一個癥狀,最近很多人都出現(xiàn)了類似的問題,中暑給我們自身帶來的頭痛是非常大的,會使我們自身疼的不知道如何是好,可以服用一些藿香正氣水,藿香正氣水是專門治療自身出現(xiàn)中暑的一種藥物,普及一下中暑了頭痛怎么辦呢吧。
1、冷飲西瓜汁:將西瓜瓤500克,去籽,放入榨汁機中打成汁狀,加入500毫升涼開水及適量白糖和少許鹽,在冰箱中略冷卻后飲用。本品具有清熱消暑、生津止渴的作用。
2、西瓜翠衣飲:西瓜鮮外皮(稱西瓜翠衣)200克,洗凈切碎,加水適量煎煮15分鐘,待涼后去渣取汁,加白糖適量,代茶飲。本品具有清暑熱、利小便的作用。
3、酸梅湯:烏梅50克,桂花5克。將烏梅浸泡半小時,煎煮15分鐘后放入桂花,再煮幾分鐘后過濾取汁,加入白糖適量和食鹽少許,待冷后代茶飲。本品有清暑開胃、生津止渴的作用。
4、綠豆湯:有健脾消暑止渴金銀花(又名雙花,綠茶,開水浸泡,代茶飲。有清熱解毒、消暑止渴的作用,可防治痢疾、痱毒等。
5、菊花茶:白菊,開水浸泡,加冰糖適量,代茶飲,有清熱明目、消暑止渴的作用,特別適合于高血壓患者在夏季飲用。
6、荷葉涼茶:鮮荷葉,開水浸泡,加冰糖少許,涼后飲用,有消暑止渴、降脂減肥的作用,適合于肥胖者夏季飲用。
7、白菊花、桔皮、山楂各5~10克,用500~1000毫升沸水浸泡,涼后服。
8、荷葉15克,綠豆100克、黃豆、白扁豆各30克,加水煎爛后取濃汁溫服。
以上是一些非常不錯的中暑了頭痛怎么辦呢的解決方法,如果自身地病情并不是也很嚴重,我們一定要及時的休息,可以用手指進行頭皮按摩,促進頭皮的血液循環(huán),達到非常不錯的止疼效果,病情嚴重需要及時到相關(guān)醫(yī)院進行就醫(yī)。