脖子兩側(cè)疼痛是怎么回事
頭部的支撐需要脖子來(lái)完成，所以脖子是一個(gè)比較重要的部位，往往脖子不舒服很容易連帶頭部也不舒服，尤其是上班的白領(lǐng)們，都比較關(guān)心脖子兩側(cè)疼痛是怎么回事，很多坐姿不對(duì)或者每天上課時(shí)間太久的學(xué)生也會(huì)有這類(lèi)現(xiàn)象，因?yàn)椴弊舆^(guò)于勞累了，或者一個(gè)姿勢(shì)太久，引起脖子兩側(cè)疼痛，還有就是睡覺(jué)時(shí)扭到了脖子，下面我們來(lái)具體了解一下引起脖子兩側(cè)疼痛的因素。
1、頸椎病
由于長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開(kāi)車(chē)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)等使得頸椎發(fā)生退行性變，當(dāng)頸椎退變到一定程度后就會(huì)造成頸椎骨質(zhì)增生，以及頸椎間盤(pán)突出。骨質(zhì)增生和椎間盤(pán)突出壓迫到頸部神經(jīng)、肌肉、韌帶等就會(huì)產(chǎn)生脖子痛。
2、頸部瘦弱
年輕女士頸部纖長(zhǎng)瘦弱，頸骨長(zhǎng)得細(xì)小，頸部肌肉可附著地方較少，加上肌肉大多乏力，頸椎容易失穩(wěn)，促使頸椎退化。
3、肩部微斜
肩部微斜的人亦容易頸部不適，原因在于他們背書(shū)包或手袋于一側(cè)時(shí)，為使物件不致往下滑，肩部便需要提起，容易肩部肌肉過(guò)勞，感到不適。
4、肌肉勞損
頸部肌肉勞損也叫頸肌纖維肌炎，是由于頸部反復(fù)的急慢性損傷軟組織，出現(xiàn)頸部肌肉創(chuàng)傷性無(wú)菌炎癥及疼痛，刺激肌肉產(chǎn)生持久的收縮狀態(tài)，出現(xiàn)肌緊張，肌肉長(zhǎng)期痙攣造成局部軟組織血管痙攣，肌肉和筋膜供血不足，營(yíng)養(yǎng)障礙，組織無(wú)菌性炎癥加重，如此形成惡性循環(huán)，使疼痛更加劇。
情緒會(huì)因?yàn)椴弊拥牟皇娣儾?，這是人的正常的連帶關(guān)系，所以了解了脖子兩側(cè)疼痛是怎么回事這一問(wèn)題之后，找對(duì)自己的原因，學(xué)會(huì)緩解，但是如果是長(zhǎng)時(shí)間或者疼痛比較厲害的話，要請(qǐng)求醫(yī)生的幫助，頸椎是一個(gè)很脆弱的部位，要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)和保護(hù)。
