胃炎怎么治理呢

2017-06-29 14:08:06　　來源：360常識網　　熱度： ℃

導語：胃炎這種疾病我們到底應該如何來調理呢？很多人會覺得應該在飲食上來給自己做好飲食的調節(jié)和改善，在患上了胃炎這種疾病的時候做調理的方法

胃炎這種疾病我們到底應該如何來調理呢？很多人會覺得應該在飲食上來給自己做好飲食的調節(jié)和改善，在患上了胃炎這種疾病的時候做調理的方法必須要對，因為很多人胃炎疾病加重就是因為長期接觸到了不良的飲食生活造成的，如果長期暴飲暴食，或者是吃了太多的辛辣刺激的食物那么就會導致胃炎疾病加重，那么胃炎到底該怎么來治理呢？

1.保暖護養(yǎng)

秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

2.飲食調養(yǎng)

胃病患者的秋季飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

3.忌嘴保養(yǎng)

胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。

另外，服藥時應注意服用方法，最好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導致病情惡化。

4.平心靜養(yǎng)

專家認為，胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。

5.運動健養(yǎng)

腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發(fā)，促進身心健康。