神經(jīng)病能治好嗎
我們都知道,神經(jīng)病是一種很常見的心理疾病,多數(shù)的患者都是因?yàn)槌林氐纳硇膲毫?,而引起了神?jīng)病的發(fā)生,神經(jīng)病治療起來是比較麻煩的,一般需要常年服藥調(diào)理,其實(shí)神經(jīng)病的患者需要良好的培養(yǎng),患者的心態(tài)和患者的情緒,在過程中我們一定要有耐心,那么神經(jīng)病能治嗎?
治療方法
神經(jīng)癥的治療方法。
1.保持樂觀向上的情緒,情緒開朗可以延年益壽,沉重的心理負(fù)擔(dān)和煩惱苦悶的情緒,會損害健康,導(dǎo)致神經(jīng)癥的發(fā)生。傳說中的伍子胥過關(guān),一夜愁白了頭發(fā),可以說是很典型的例子。
重大的事件是如此,日常細(xì)小的生活瑣事也是一樣。例如一個剛退休下來的人,如果生活安排不當(dāng),心情郁悶、精神無所寄托,終日茫茫然,勢必度日如年抑郁癥就很可能發(fā)生;相反能夠妥善安排、豁達(dá)開朗,必然會使身健體康、延年益壽。
2.培養(yǎng)穩(wěn)定的心態(tài)、防止反應(yīng)過激。一個人在適度穩(wěn)定的環(huán)境中一般能正常地生活、工作和學(xué)習(xí),并能保持良好的精神狀態(tài)。但在特殊的、突發(fā)的和變動較劇烈的環(huán)境中,是否能一如既往,則是一個人心理素質(zhì)的重要反應(yīng)。
有的人能很快適應(yīng)如常,有的人則難以適應(yīng)并出現(xiàn)反常,這就會引起心身紊亂而導(dǎo)致神經(jīng)癥的發(fā)生。穩(wěn)定的心理狀態(tài),必定能保持良好的心理健康,能適應(yīng)各種環(huán)境,有充沛的精力和體力,有豐富的創(chuàng)造活力和健全的軀體。
因此,日常注意培養(yǎng)自己對各種環(huán)境事件的正確認(rèn)識,不回避困難,不因循守舊,改變脆弱的性格,鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的意志,以形成積級向上的穩(wěn)定的心理狀態(tài),是預(yù)防神經(jīng)癥的一個重要方面。
3.鍛煉堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格、接受各種應(yīng)激事件的沖擊。每個人有每個人的性格,有的完整建全、有的欠缺不足,有的堅(jiān)強(qiáng)、有的脆弱,有的敏感、有的穩(wěn)重。
一個人心理健康的好壞、完整與殘缺、能否接受各種應(yīng)激事件的沖擊,繼續(xù)保持良好的身心健康,與一個人的性格鍛煉有關(guān)。
一個人即使有最好的先天條件,但后天也決不是一定能形成良好的性格;反之,雖有先天不足,但能執(zhí)意刻苦學(xué)習(xí)培養(yǎng),仍能造就出堅(jiān)毅頑強(qiáng)的性格。
4.加強(qiáng)品德修養(yǎng),避免劣性刺激。一個具有良好品德修養(yǎng)的人,必然是心胸開朗、心地坦蕩,對人對己都能做到和善、慈祥、寬容,在言語和行為上,不會去傷害他人,也能主動避免日常生活中紛繁、千變?nèi)f化的人際沖突和糾紛而保持良好的心理狀態(tài)。
正確處理好人際關(guān)系。不良的緊張的人際關(guān)系可成為諸多神經(jīng)癥的重要誘因,而良好、和善、互助的人際關(guān)系,會使人獲得安慰,感到心理安定,使有病的軀體增強(qiáng)康復(fù)的信心和抗病力,起到藥物所不能起的作用,處于良好的氣氛境界中,心身愉快、歡暢、融洽,保持最佳的心理健康狀態(tài)。
神經(jīng)病也就是所說的精神障礙,一般適用于惡劣的情況刺激下,而引起的精神崩潰,被稱作是精神分裂癥,建議大家可幫助精神病的患者多做一些喜歡的事情,多進(jìn)行一些運(yùn)動,保持好良好的心理環(huán)境,不要用嚴(yán)重或是激動的事情去刺激精神病人。