左眼突然視力模糊是怎么回事
左眼視力模糊一定不可以小視，最好是到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，排除各種疾病的可能性。其實(shí)視力下降很大一部分原因是日常生活習(xí)慣不良，比如說(shuō)經(jīng)常使用電腦，或者是長(zhǎng)時(shí)間的看電視等。為了保護(hù)視力，要多注意補(bǔ)充維生素c以及維生素a，還要注意眼睛清潔衛(wèi)生，下面就來(lái)看一下導(dǎo)致眼睛視力下降模糊的具體原因。
電腦：我們的學(xué)習(xí)、工作、生活、娛樂(lè)，幾乎都離不開(kāi)電腦。這是一個(gè)近距離的發(fā)光體。電腦作為我們近距離用眼最頻繁的工具，也是給眼睛帶來(lái)最大疲勞的根源。調(diào)查表明，有82。4%的電腦用戶患有電腦視覺(jué)綜合癥。表現(xiàn)為眼睛干澀脹痛、視力下降、頭暈脖酸等。看書(shū)寫字：從小就需要學(xué)習(xí)，記憶當(dāng)中，我們的近視伴隨的學(xué)習(xí)的進(jìn)度而加深。看書(shū)寫字，都是近距離的精細(xì)視覺(jué)完成的，主要依賴視覺(jué)錐體細(xì)胞。視覺(jué)細(xì)胞的過(guò)度疲勞會(huì)帶來(lái)整個(gè)視覺(jué)系統(tǒng)的疲勞，眼肌，眼球等都會(huì)發(fā)生相應(yīng)的病理性生理變化。
看電視：每個(gè)有一定視覺(jué)能力的人，可能都會(huì)看電視。看電視是我們中度距離用眼最多的場(chǎng)合。電視本身是有一定閃爍的發(fā)光體，加上距離比較短，長(zhǎng)時(shí)間的看電視，比較容易產(chǎn)生疲勞，特別是少年兒童，視力還沒(méi)有成熟，容易造成傷害。
為了保護(hù)我們的眼睛，平時(shí)可以多吃一些含有維生素c的食物，比如可以多吃西紅柿或者是檸檬，亦或者是多吃獼猴桃，以及山楂。另外，胰島素調(diào)節(jié)血糖的功能如果出現(xiàn)障礙，容易導(dǎo)致晶狀體出現(xiàn)改變，從而也能夠使得我們的視力下降模糊，這個(gè)時(shí)候不放多補(bǔ)充鉻，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能改善胰島素調(diào)節(jié)血糖的能力，葡萄、動(dòng)物肝臟中含有部分鉻，保護(hù)視力可以多吃這些食物。
