鼻子上有青筋的人如何調(diào)理呢

我們經(jīng)常在小孩的鼻子上看到青筋，鼻梁上的最明顯，嚴(yán)重時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)青色的一片，還帶有點(diǎn)黑色，有些家長就稱此現(xiàn)象是小孩體熱引起的，會(huì)適當(dāng)?shù)臏p少小孩的衣服，然而卻發(fā)現(xiàn)此現(xiàn)象并未減輕或是消失，這樣的現(xiàn)象會(huì)讓家長有多種擔(dān)心。因此就對鼻子上有青筋的人進(jìn)行了疾病分析，那么鼻子上有青筋的人如何調(diào)理呢？

其實(shí)鼻梁青筋凸起，表示腸胃積滯、消化不良。 患者就可以針對這樣的現(xiàn)象進(jìn)行診斷鑒別，可發(fā)現(xiàn)身體真實(shí)的一些癥狀。

調(diào)節(jié)飲食

秋天要多吃些滋陰潤燥的食物，避免燥邪傷害，少攝取辛辣，多增加酸性食物。飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物;多吃些易消化的食物，少吃生菜色拉等涼性食物。要做到少吃多餐、定時(shí)定量，使胃中經(jīng)常有食物中和胃酸，防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。

經(jīng)常揉腹

揉腹可通和上下，分理陰陽，去舊生新，充實(shí)五臟，驅(qū)外感之諸邪，清內(nèi)生之百癥?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，揉腹可增加腹肌和腸平滑肌的血流量，增加胃腸內(nèi)壁肌肉的張力及淋巴系統(tǒng)功能，使胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強(qiáng)對食物的消化、吸收和排泄，防止和消除便秘，便秘也會(huì)使腸胃不好。這對老年人尤其需要。方法是選擇夜間入睡前和起床前進(jìn)行，排空小便，洗凈雙手，取仰臥位，雙膝微曲，全身放松，左手按在腹部，手心對著肚臍，右手疊放在左手上。先按順時(shí)針方向，繞臍揉腹50次，再逆時(shí)針方向按揉50次。按揉時(shí)，用力要適度，精力集中，呼吸自然。

防寒保暖

秋涼之后，晝夜溫差變化大，患有慢性胃炎的人，要特別注意胃部的保暖，適時(shí)增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。

適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加強(qiáng)適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

鼻子上有青筋的人如何調(diào)理呢？身體任何部位有不適時(shí)均可以從身體的多種癥狀上看出來，當(dāng)然有些人的身體癥狀并不明顯，患者仔細(xì)分析也可以得到結(jié)論。鼻子上有青筋與多種因素是相關(guān)的，在生活中就可以按照多種方式調(diào)節(jié)，飲食調(diào)理是最有效的，所產(chǎn)生的作用也較為明顯，如果患者不重視其調(diào)理，將會(huì)出現(xiàn)更嚴(yán)重的異常癥狀。