慢性鼻竇炎最佳治療方法是什么
所謂的慢性鼻竇炎其實(shí)就是我們常說的鼻炎，對于鼻炎帶來的痛苦與尷尬，想必鼻炎患者可能有所感觸，每到換季或者感冒時(shí)，對于患者來說代表著嚴(yán)重的鼻塞和無止盡鼻涕，走到哪兜里都要揣著面巾紙，否則的話就會(huì)給他們帶來尷尬，既然鼻炎患者這么痛苦，那么慢性鼻竇炎最佳治療方法是什么？
運(yùn)動(dòng)療法，持久的鍛煉身體，可以十分有效地增加鼻粘膜的收縮以及充放血能力，可以十分顯著地緩解慢性鼻炎癥狀。具體步驟：一周至少4次慢跑，每次在3千米左右，貴在堅(jiān)持，不論春夏秋冬，都要堅(jiān)持鍛煉。飲食療法，飲食一定要以清淡為主，辛辣食物，能遠(yuǎn)離，就遠(yuǎn)離，盡量杜絕飲酒，多吃蔬菜水果，這也十分重要。
藥物治療，這里的藥物，都是作緩解嚴(yán)重癥狀用途的。當(dāng)我們因?yàn)橐恍┮蛩貙?dǎo)致，鼻炎癥狀加重，鼻塞，咽部異物感嚴(yán)重時(shí)，導(dǎo)致睡眠困難，以及白天工作受到影響，我們需要借助一些藥物來進(jìn)行強(qiáng)力消除癥狀。強(qiáng)烈建議，選用中成藥，西藥，對于慢性鼻炎，功力十分虛弱，中藥，依賴性小，并且的的確確管用。流行性感冒，需要立刻吃感冒藥，治好感冒，感冒之后，體內(nèi)會(huì)上火，會(huì)加重感冒。洗臉的時(shí)候，可以用手托起一些水，敷在鼻子上十秒左右，可以有效鍛煉鼻粘膜，減緩慢性鼻炎癥狀。
上面文章中介紹了慢性鼻竇炎最佳治療方法是什么，朋友們可以任選一種治療自己的鼻炎。選擇運(yùn)動(dòng)療法的朋友們一定要切記在霧霾嚴(yán)重的天氣跑步時(shí)要戴口罩，因?yàn)榭諝庵械幕覊m會(huì)引起鼻炎的發(fā)作，還有就是再累的時(shí)候也不要用嘴呼吸，可以放慢速度，但必須用鼻子呼吸。
