舌苔薄白是濕熱還是濕寒

2017-07-02 12:49:41　　來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)　　熱度： ℃

導(dǎo)語(yǔ)：我們身體的健康程度一般可以從我們外在的情況來(lái)反應(yīng)出來(lái)，特別是有了身體不舒服的情況后，我們看中醫(yī)，一般要望、聞、問(wèn)、切，這是一種最直

我們身體的健康程度一般可以從我們外在的情況來(lái)反應(yīng)出來(lái)，特別是有了身體不舒服的情況后，我們看中醫(yī)，一般要望、聞、問(wèn)、切，這是一種最直觀(guān)的判斷，特別是有身體不正常的情況后，會(huì)直接反應(yīng)在我們的舌頭上面，有好多朋友會(huì)有舌苔薄白的情況，舌苔薄白是濕熱還是濕寒？下面我們來(lái)進(jìn)行一下了解。

舌苔薄白病因

中醫(yī)認(rèn)為薄苔多主表證。舌淡紅苔薄白，見(jiàn)于正常人或風(fēng)寒表證。舌淡，苔薄白，多為氣血兩虛，舌紅苔薄黃，為氣分熱初起。舌苔由薄轉(zhuǎn)厚，反映病邪由表入里，病情由輕轉(zhuǎn)重。

舌苔薄白預(yù)防保?。?/p>

1、生活要規(guī)律，定時(shí)入睡，作好自我心理調(diào)理，消除思想顧慮，注意控制情緒，心胸寬闊。

2、戒煙酒，避免食用有刺激性的辛辣食物及生冷食物。

3、到醫(yī)院去檢查一下，看胃不舒服是否是由糖尿病或甲狀腺功能低下所致。

4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。不暴飲暴食，避免吃不易消化的食物及飲用各種易產(chǎn)氣的飲料。

5、選安全、有效且價(jià)廉的藥物。除使用胃腸運(yùn)力藥物，如嗎叮啉，還要補(bǔ)充消化酶及促膽汁分泌的藥物。

通過(guò)上述的介紹，我們現(xiàn)在知道了舌苔薄白是濕熱還是濕寒，在平時(shí)的時(shí)候我們要注意對(duì)身體的調(diào)理，特別是要注意生活有規(guī)律，養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣，而且還要在日常的飲食多吃新鮮的蔬菜和水果，一些抽煙喝酒的習(xí)慣最好是不要有。