濕疹可不可以曬太陽呢

有時候人們會因為得濕疹非常的困擾，濕疹嚴重傷害到一個人的皮膚，甚至也因此影響到日常的工作生活，濕疹的治療方法也是很多，但是濕疹需要日常的調(diào)理，濕疹可不可以曬太陽呢，對于濕疹經(jīng)常曬太陽有助于預防，這個說法到底有沒有根據(jù)呢，下面就針對這個問題詳細的給介紹一下。

曬太陽可預防濕疹的關鍵在于曬太陽是人體通過皮膚獲得衛(wèi)生素D的重要途徑。

因為濕疹的原因與多種因素有關，比如飲食、精神壓力和環(huán)境因素，研究發(fā)現(xiàn)，生活在日照時間較短地區(qū)的兒童罹患食物過敏和皮膚濕疹危險比曬太陽更多的孩子更大。這項新研究中，科學家對全國各地兒童及其食物過敏、濕疹和哮喘的發(fā)病情況的數(shù)據(jù)進行了分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，紫外線(UV)較強的地區(qū)的兒童平均比紫外線較弱地區(qū)的兒童罹患濕疹危險低兩倍。經(jīng)常在陽光下玩耍的孩子罹患濕疹和食物過敏的危險更小。維度高低也影響到花生過敏和雞蛋過敏發(fā)病率。

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專家建議：

1、兒童應該經(jīng)常在陽光燦爛的室外多活動，適當常曬太陽。當然，也應該防止曬太陽過多，曬傷皮膚。

2、內(nèi)衣應全棉，勿過度保暖，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。

3、飲食要合理：得了濕疹不僅要及早地治療，還需注意日常的飲食，來幫助治療，避免治療效果不佳，造成濕疹反復發(fā)作;另外還要避免各種刺激因素，不吸煙、喝酒、濃茶、咖啡等，少吃辛辣刺激性的食物，有效的預防內(nèi)分泌失調(diào)，保持心情舒暢，大便通暢。

濕疹可不可以曬太陽呢，其實曬太陽對健康是有幫助的，但是濕疹發(fā)生的原因還是很多的，能夠預防濕疹疾病就需要注意平時的預防，應該適當?shù)娜裉?，而且要注意平時的穿衣，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，少吃一些刺激性的食物，這樣就能夠預防濕疹。