經(jīng)常曬太陽可以治濕疹嗎

濕疹的發(fā)病因素有很多的，有的人覺得濕疹發(fā)生了之后，對皮膚的損傷是很大的，而且一些孩子發(fā)生濕疹的幾率還是很高的，曬太陽可以治濕疹嗎，對于濕疹的治療方法有很多，有的人說經(jīng)常曬太陽可以治濕疹嗎，對于濕疹的預(yù)防和治療，需要掌握一定的方法的，下面就會針對這個問題詳細(xì)的介紹一下。

濕疹的原因與多種因素有關(guān)，比如飲食、精神壓力和環(huán)境因素，最新的研究發(fā)現(xiàn)，生活在日照時間較短地區(qū)的兒童罹患食物過敏和皮膚濕疹危險比曬太陽更多的孩子更大。這項(xiàng)新研究由英國半島醫(yī)學(xué)及牙科學(xué)院歐洲環(huán)境和人體健康中心科學(xué)家和奧地利多個研究機(jī)構(gòu)科學(xué)家共同完成。研究中，科學(xué)家對有關(guān)奧地利全國各地兒童及其食物過敏、濕疹和哮喘的發(fā)病情況的數(shù)據(jù)進(jìn)行了分析。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，紫外線(UV)較強(qiáng)的地區(qū)的兒童平均比紫外線較弱地區(qū)的兒童罹患濕疹危險低兩倍。經(jīng)常在陽光下玩耍的孩子罹患濕疹和食物過敏的危險更小。維度高低也影響到花生過敏和雞蛋過敏發(fā)病率。其關(guān)鍵在于曬太陽是人體通過皮膚獲得衛(wèi)生素D的重要途徑。

1、內(nèi)衣應(yīng)全棉，勿過度保暖，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累和精神過度緊張，保證充足的睡眠。

2、要進(jìn)行適度的運(yùn)動和鍛煉以增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，同時養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，保持大便通暢，生活有規(guī)律。

3、食物中勿食辣椒、魚、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。

4、要注意飲食方面的調(diào)理：得了濕疹不僅要及早地治療，還需注意日常的飲食，來幫助治療，避免治療效果不佳，造成濕疹反復(fù)發(fā)作;另外還要避免各種刺激因素，不吸煙、喝酒、濃茶、咖啡等，少吃辛辣刺激性的食物，有效的預(yù)防內(nèi)分泌失調(diào)，保持心情舒暢，大便通暢。

5、保持皮膚清潔.濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會感染、發(fā)炎、化膿，使許多微生物乘機(jī)而入，加重濕疹的癥狀，延長治愈時間。

6、飲食宜忌。一般濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對預(yù)防濕疹有較好的作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對皮膚亦有好處。

曬太陽可以治濕疹嗎，對于濕疹來說呢其實(shí)預(yù)防的方法有很多的，特別是對于紫外線的照射對于濕疹的預(yù)防是很重要的，一旦發(fā)生了濕疹之后，還是需要注意很多的預(yù)防措施的，平時要注意多休息，而且要注意食物的調(diào)理，只有這樣才能夠更好的預(yù)防濕疹發(fā)生。