汗蒸完洗澡的壞處有哪些
說(shuō)起汗蒸，對(duì)我們?nèi)梭w的好處有很多，比如說(shuō)可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，而且還可以改善體內(nèi)寒氣過(guò)重的癥狀，我們汗蒸的時(shí)候皮膚的毛孔都會(huì)全部張開(kāi)，這樣對(duì)我們收縮毛孔效果也很好呢，有不少人在汗蒸之后感覺(jué)身上黏黏的很不舒服，所以就想立刻洗澡，這樣是不正確的，今天說(shuō)說(shuō)汗蒸之后洗澡的壞處吧？
很多人去汗蒸館的時(shí)候，汗蒸館的注意事項(xiàng)中有這樣一項(xiàng)，汗蒸后2小時(shí)內(nèi)不適合洗澡，汗蒸出來(lái)后，每個(gè)前臺(tái)的服務(wù)生也會(huì)提醒顧客，在休息廳休息一下，把汗落了就可以了，不需要在沖澡。
汗蒸后，身體已在遠(yuǎn)紅外線的作用下，打開(kāi)了身體的微循環(huán)，同時(shí)在負(fù)陽(yáng)離子的激活下細(xì)胞得到修復(fù)，此時(shí)的身體不能受到?jīng)龅拇碳?，尤其是風(fēng)濕和寒癥類(lèi)型的人，一定要在細(xì)胞修復(fù)期內(nèi)忌涼，要不然修復(fù)不能完成。另外，風(fēng)寒的侵蝕，就是從毛孔開(kāi)始的，即使用熱水洗澡，也同樣會(huì)在洗澡后，降低人體溫度，從而使修復(fù)過(guò)程中斷。
汗蒸后毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)，體內(nèi)的細(xì)胞通過(guò)汗蒸也處于修復(fù)狀態(tài)，如果短時(shí)間內(nèi)淋浴毛孔遇水后立即收縮，細(xì)胞修復(fù)停止影響汗蒸后達(dá)到的美容養(yǎng)生的效果。
以上已經(jīng)很詳細(xì)的介紹了汗蒸之后洗澡的壞處了，汗蒸雖然對(duì)于我們身體的調(diào)理有著很大的功效，但是我們建議大家不要過(guò)于頻繁的去汗蒸，一般一個(gè)星期做一次汗蒸就可以了，頻繁的汗蒸會(huì)令我們身體嚴(yán)重缺水，缺水鹽分，導(dǎo)致虛脫。
