60歲老人聽(tīng)力下降怎么辦
隨著我們年齡的增長(zhǎng)，身體各部分的器官和機(jī)能也都逐漸的在衰弱，因此在進(jìn)入老年時(shí)期之后我們的身體都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題，這也是我們每個(gè)人都無(wú)法避免的事情。上了年紀(jì)之后，不僅眼睛會(huì)出現(xiàn)老花眼，聽(tīng)力也會(huì)有所降低。那么60歲的老人聽(tīng)力下降該怎么辦呢？我們一起來(lái)了解一下吧！
避噪聲老年人倘若長(zhǎng)時(shí)間接觸機(jī)器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪聲，會(huì)使原本開(kāi)始衰退的聽(tīng)覺(jué)更容易疲勞，導(dǎo)致內(nèi)耳的微細(xì)血管常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽(tīng)力急劇減退，甚至引發(fā)噪聲性耳聾。因此，盡量避免或減少噪聲的干擾，是老年人保護(hù)聽(tīng)力的首要一條。
戒挖掏經(jīng)常用耳勺、火柴棒掏挖耳朵，容易碰傷耳道，引起感染、發(fā)炎，還可能弄壞耳膜。耳道奇癢難受時(shí)，可以用棉簽蘸少許耳道清潔液輕擦耳道，亦可內(nèi)服維生素B、維生素C和魚(yú)肝油。
常按摩按摩耳垂前后的翳風(fēng)穴(在耳垂與耳后高骨之間的凹陷中)和聽(tīng)會(huì)穴(在耳屏前下方，下頜關(guān)節(jié)突后緣之凹陷處)，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有保護(hù)聽(tīng)力的作用。宜每日早晚各按摩1次，每次5～10分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持即可見(jiàn)效。
熄肝火 老年人如經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血、水腫和聽(tīng)覺(jué)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽(tīng)力銳減或發(fā)生耳聾。所以老年人應(yīng)盡量使自己保持輕松愉快的良好心境。
上面的內(nèi)容簡(jiǎn)單的為大家介紹了幾點(diǎn)有關(guān)改善老人聽(tīng)力下降的方法，有需要的朋友們可以給家里的老人試一試。老年人由于身體各部分的機(jī)能都會(huì)變得遲緩，所以在日常的生活當(dāng)中子女們應(yīng)該學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)和體諒，保持一個(gè)良好的情緒也是老年人健康長(zhǎng)壽的重要因素。
