胳膊肌無力怎么辦
胳膊肌無力情況可能是由于我們自身出現(xiàn)了肌肉拉傷的情況導(dǎo)致的，可以通過涂抹一些膏藥來幫助我們達(dá)到止痛的效果，日?？梢赃M(jìn)行一些俯臥撐鍛煉來幫助我們塑造自身的肌肉，可以有效地幫助我們提高自身的臂力，為大家普及一下胳膊肌無力的解決方法吧。
1.肌無力是一種影響神經(jīng)肌肉接頭傳遞的自身免疫性疾病，其確切的發(fā)病機(jī)理目前仍不明確，但是有關(guān)該病的研究還是很多的，其中，研究最多的是有關(guān)肌無力與胸腺的關(guān)系，以及乙酰膽堿受體抗體在肌無力中的作用，且大量的研究發(fā)現(xiàn)，肌無力患者神經(jīng)肌肉接頭處突觸后膜上的乙酰膽堿受體(AchR)數(shù)目減少，受體部位存在抗AchR抗體，且突觸后膜上有IgG和C3復(fù)合物的沉積。
并且證明，血清中的抗AchR抗體的增高和突觸后膜上的沉積所引起的有效的AchR數(shù)目的減少，是本病發(fā)生的主要原因。而胸腺是AchR抗體產(chǎn)生的主要場(chǎng)所，因此，本病的發(fā)生一般與胸腺有密切的關(guān)系。所以，調(diào)節(jié)人體AchR，使之?dāng)?shù)目增多，化解突觸后膜上的沉積，抑制抗AchR抗體的產(chǎn)生是治愈本病的關(guān)鍵。
2.可以泡個(gè)澡或洗個(gè)溫水澡對(duì)酸疼的部位進(jìn)行按摩敲打促進(jìn)局部血液循環(huán)讓肌肉充分拉伸放松，或睡個(gè)好覺而且還要多補(bǔ)充各種營養(yǎng)補(bǔ)充運(yùn)動(dòng)消耗的各種物質(zhì)，肌肉酸疼時(shí)在注意充分休息放松的同時(shí)還要吃一些呈堿性的食物如蔬菜、水果、牛奶等，根據(jù)你的描述對(duì)于這種劇烈活動(dòng)引起的牽拉傷可以進(jìn)行局部熱敷及按摩。
以上介紹的胳膊肌無力的解決方法都是一些非常專業(yè)的方法，大家都可以按照以上的方法進(jìn)行治療，同時(shí)日常必不可少的就是進(jìn)行一些體育鍛煉，但是注意鍛煉一定要循序漸進(jìn)，還能夠達(dá)到一個(gè)最佳的鍛煉效果，千萬不能做一些危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。
