胃冷的癥狀及病因 從中醫(yī)角度教你胃冷食療方
胃，是我們最重要的消化系統(tǒng)，因?yàn)槲覀兂韵氯サ氖澄?，都是通過(guò)胃部先來(lái)消化，然后才能獲得相應(yīng)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)提供給身體的?？墒俏杆彩谴嗳醯?，因?yàn)槿藗冊(cè)诔砸恍┦澄锏臅r(shí)候，不考慮它的感受，飲食不規(guī)律，暴飲暴食，刺激性的、辛辣的、甚至還有生嗆的不煮熟了一些海鮮、冷熱交替等等，這些都會(huì)讓胃部受到傷害，從而引發(fā)胃病，而從中醫(yī)角度胃冷應(yīng)該怎樣治療，它有哪些癥狀。和360常識(shí)網(wǎng)一起來(lái)看看吧。
胃冷的癥狀
其中尤其典型的就是當(dāng)遇到天氣變化變冷后，又或者是吃了寒涼的東西后，就會(huì)出現(xiàn)胃部疼痛的情況，但是當(dāng)吃了熱的食物這種胃部疼痛的癥狀就會(huì)得到減輕，另外經(jīng)過(guò)按摩后其胃痛的問(wèn)題也會(huì)有所緩解。
當(dāng)女性出現(xiàn)脾胃寒的問(wèn)題后，還會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、白帶清稀的情況，另外這類型的女性還會(huì)有痛經(jīng)的問(wèn)題一直伴隨左右?？偠灾⑽柑摵畣?wèn)題出現(xiàn)以后，對(duì)于女性朋友的健康損害是非常大的，如果長(zhǎng)期不注意調(diào)理甚至還會(huì)引起不孕的問(wèn)題。
虛寒的人還有一個(gè)典型的癥狀是食欲不振，經(jīng)常會(huì)感覺(jué)不想吃東西，因此患有脾胃虛寒的人群還會(huì)出現(xiàn)面色蒼白萎黃、四肢乏力疲倦的狀態(tài)。
胃冷的病因
胃寒的主要病因與飲食習(xí)慣有關(guān)，如飲食不節(jié)，嗜食生冷等。經(jīng)常冷熱食物一起吃，吃飯不按時(shí)或者饑飽不均，久而久之就會(huì)造成胃寒。再加上現(xiàn)代人的生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，造成脾胃病發(fā)病率越來(lái)越高。中醫(yī)認(rèn)為本證的形成原因主要有：脾胃陽(yáng)氣虛衰；腹部受涼；過(guò)食生冷；勞倦傷中，復(fù)感寒邪，導(dǎo)致陰寒凝滯胃腑。
胃冷的辨證施治
胃虛寒(胃陽(yáng)虛)
證候：胃脘冷痛，綿綿不已，時(shí)發(fā)時(shí)止，喜溫喜按，食后緩解，泛吐清水或夾有不消化食物，食少脘痞，口淡不渴，倦怠乏力，畏寒肢冷，舌淡胖嫩，脈沉遲無(wú)力。
治則：溫中健胃。主方：理中湯。亦可以用小建中湯證、理中湯證、香砂六君子湯證、香砂養(yǎng)胃丸。方藥：黨參、白術(shù)、桂枝、干姜、高良姜、蓽澄茄、白及、海螵蛸。
胃實(shí)寒
證候：胃脘冷痛，痛勢(shì)急劇，遇寒加重，得溫痛減，脘痞作脹，惡心嘔吐，吐后痛緩，口淡不渴，口泛清水，脘腹水聲漉漉，舌苔白滑，脈弦或沉緊。
治則：溫胃散寒止痛。主方：厚樸溫中湯。方藥：厚樸、陳皮、甘草、木香、干姜、茯苓、草豆蔻。
胃冷如何預(yù)防
1、多吃溫胃散寒食物
如生姜、胡椒等，這可提供給寒者足夠的制造氣血的原料，從而使脾胃的陰陽(yáng)平衡，有治療和預(yù)防脾虛胃寒的療效。
2、常暖胃
胃寒是常因天氣變冷、感寒食冷品而引發(fā)疼痛，疼痛時(shí)伴有胃部寒涼感，得溫癥狀減輕，所以這患者應(yīng)該盡量做到暖胃。
3、戒煙酒
吸煙會(huì)影響胃黏膜的血液供應(yīng)以及胃黏膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。
4、糾正不良的飲食習(xí)慣
定時(shí)定量，飲食過(guò)冷易損脾胃之陽(yáng)氣，產(chǎn)生腹瀉。飲食過(guò)熱易耗脾胃之陰，出現(xiàn)干渴、便秘。同時(shí)要細(xì)嚼慢咽，以利胃酸與食物得到充分的中和及消化吸收。
5、多吃胡椒
無(wú)論是做菜還是熬湯，都加一些胡椒。胡椒能夠祛除胃中的寒氣，所以胃寒的人，多吃些胡椒是很好的選擇。不但冬天可以使用胡椒，一年四季都可以吃胡椒。
胃冷食療方
1、桂皮紅糖飲
需桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調(diào)勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
2、白胡椒紅棗
需取大棗10枚(去核)，每個(gè)棗內(nèi)放白胡椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然后搗爛制成綠豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補(bǔ)血之功效，可治療胃寒疼痛。
3、果蔻烏雞煲
需要一只烏骨雞(大約500克)，將里面的毛跟內(nèi)臟去除后洗干凈;再將蘋果、豆蔻各5克放入烏骨雞腹內(nèi)，用牙簽封好切口，加水適量煲熟，調(diào)味服食。此膳具有溫胃驅(qū)寒、健胃止痛的功效，無(wú)論是胃病還是胃寒、胃痛都可以食用。
4、干姜棗芪羊肉
羊肉100克切塊、黃芪6克、大棗10枚(去核)、干姜5克。以上食材加水適量燉熟，調(diào)味食用。此粥具有溫陽(yáng)、補(bǔ)氣、健胃之功效?？芍委熖摵竿?、四肢畏寒等癥。
總結(jié)：天氣冷的時(shí)候，再加上吃吧涼的食物，胃就容易疼，因?yàn)槲概吕?，一冷就容易產(chǎn)生胃部疾病，平時(shí)多吃些熱的食物，再經(jīng)過(guò)專業(yè)的按摩，胃冷的情況會(huì)有所改善的。平時(shí)還可以多吃些胡椒，它能去除胃部的寒氣，一年四季都可以食用。胃冷的朋友一定要戒煙酒，別以這兩樣對(duì)它不會(huì)造成威脅，吸煙會(huì)影響胃黏膜的血液供應(yīng)以及胃黏膜細(xì)胞的修復(fù)和再生，因此若有吸煙史應(yīng)戒煙或少吸煙。
