理解醫(yī)囑 每個醫(yī)囑的背后都是無數(shù)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)的積累
任何患者就診后，醫(yī)生都會根據(jù)病人實(shí)際情況開出一些醫(yī)囑，如禁食禁水、避免劇烈運(yùn)動、臥床休息等。然而，一些患者卻因?yàn)椴痪邆溽t(yī)學(xué)知識，不能很好的理解醫(yī)囑，甚至誤解，還有的患者不信任醫(yī)生，不去認(rèn)真履行醫(yī)囑，從而引起病情加重或延長治療時間。醫(yī)囑的形成是經(jīng)過所有醫(yī)生根據(jù)專業(yè)知識、疾病的發(fā)展過程通過統(tǒng)計后，做出對疾病康復(fù)最合理的規(guī)程。每個醫(yī)囑的背后都是無數(shù)醫(yī)生經(jīng)驗(yàn)的積累，因此，每個病人都要重視醫(yī)囑。下面跟隨360常識網(wǎng)了解一下吧！
1、禁食、禁水
在臨床經(jīng)常會遇到這樣的手術(shù)患者：“醫(yī)生，我聽您的話，沒吃飯也沒喝水，只喝了杯牛奶、吃了水果”，醫(yī)生直接暈倒。禁食禁水是指要禁止一切飲食、飲水。術(shù)前如果沒有按照要求禁食禁水，最直接的后果是手術(shù)臨時取消或推遲手術(shù)。進(jìn)食后，胃內(nèi)排空根據(jù)不同的食物種類需要不同的時間，全身麻醉需要面罩通氣時，或多或少空氣會進(jìn)入胃內(nèi)，從而造成胃內(nèi)容物反流誤吸引起呼吸道梗阻和吸入性肺炎，甚至是窒息死亡。為了醫(yī)療安全，按照手術(shù)種類、麻醉方式?jīng)Q定推遲或者取消手術(shù)。
2、加強(qiáng)營養(yǎng)
術(shù)后病人、孕婦、免疫力低下的人群等常被告知要加強(qiáng)營養(yǎng)。有些人認(rèn)為，喝雞湯、吃紅糖就加強(qiáng)了營養(yǎng)；有些人認(rèn)為，加強(qiáng)營養(yǎng)就是多吃海參、鮑魚之類的山珍海味；還有一些人認(rèn)為，吃保健品是加強(qiáng)營養(yǎng)最好的方式……
事實(shí)上，加強(qiáng)營養(yǎng)指的是，多吃一些營養(yǎng)素密度高的食物，比如粗糧、豆制品、奶制品、蔬菜、水果、蛋類等。最重要的是注意膳食結(jié)構(gòu)，保持營養(yǎng)均衡，從而獲得有助維持人體健康的多種營養(yǎng)素。
3、絕對臥床
絕對臥床就是指一天二十四小時臥床，包括洗臉?biāo)⒀?、吃飯、大小便都不許下床。對腰椎間盤突出癥患者來說，臥床姿勢比較隨意，仰臥、側(cè)臥均可，這對治療有很大幫助。除了腰突癥，一部分前置胎盤的孕婦、脊柱壓縮性骨折、急性心肌梗死等患者也需要不同時長的絕對臥床休息。
臥床休息，是比較大眾化的語言，就是要大部分時間在床上，主要目的是增加休息的時間，來保證某些病癥的康復(fù)?；颊吲紶柨梢韵碌兀笮”阋部梢匀?。臥床休息時可以采用半臥位等，根據(jù)不同的病情調(diào)節(jié)臥床姿勢，比較靈活。
4、吃清淡飲食
營養(yǎng)專家指出，清淡不等于無味，更不等于無油，蛋白質(zhì)、脂肪酸、維生素都需要及時補(bǔ)充。首先，清淡要做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡，除素菜外，瘦肉、魚、蛋等都是高蛋白的清淡原料；其次，清淡飲食還要選擇適量且清淡的食用油以及適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方法：比如，使用玉米油就會使菜肴變得清淡，既保留了菜肴的原汁原味，又不會產(chǎn)生油膩感。專家指出，老年人清淡飲食應(yīng)從口味和營養(yǎng)兩處入手。簡單地說，烹調(diào)要少油少鹽，把動物性食物、食用油和鹽限制在一個合理的范圍內(nèi)。烹調(diào)時少用煎炸，多焯、煮、清燉。此外，飲食清淡并不是要求大家限制吃辣，相反，適當(dāng)吃些辣椒、大蒜、姜等對健康會起到促進(jìn)作用。
5、多喝水
醫(yī)生總說多喝水，那究竟喝多少！喝水有益身體健康這回事大家都知道，但到底該喝多少的量也值得注意，特別是腎臟有問題或代謝狀況不良的人(如容易水腫者)，水分的攝取量更要特別謹(jǐn)慎，過去曾有喝水喝到水中毒的報道，就是一次攝取大量水分所造成的問題。一般來說，人的尿液為淡黃色，如果顏色太淺，則可能是水喝得過多，如果顏色偏深，則表示需要多補(bǔ)充一些水了。
6、避免劇烈運(yùn)動
避免劇烈運(yùn)動并不意味著任何體育活動都不能進(jìn)行，還要看所進(jìn)行項(xiàng)目的激烈程度和練習(xí)量大小。我們說要避免劇烈運(yùn)動，那指的是短跑、長跑、跳高、跳遠(yuǎn)、三大球類、大負(fù)荷的力量練習(xí)等。適當(dāng)?shù)淖卟健⒙艿冉∩砘顒涌商岣呷梭w的機(jī)能水平，改善血液循環(huán)系統(tǒng)功能，促進(jìn)機(jī)體恢復(fù)。女性在月經(jīng)期進(jìn)行較輕程度的體育運(yùn)動是完全可以的，例如對抗不激烈的乒乓球、慢節(jié)奏的形體操或者太極拳一類的運(yùn)動。
