8式止血 應(yīng)對出血
警告：紅眼病
結(jié)膜炎，俗稱“紅眼病”，是由于眼結(jié)膜受外界污染刺激，如細菌病毒，花粉和煙塵，而導致眼瞼和眼球發(fā)生充血、炎癥。如果你可以聽得見自己眨眼的聲音，請在廣告時間將冰涼的毛巾敷在眼睛上。如果你覺得眼睛像被包在砂紙里，可以讓醫(yī)生開些抗生素，很有可能是細菌入侵了。注意：千萬不要揉眼睛，那只會讓你再感染，或?qū)е陆徊娓腥尽?/p>
警告：尿血
為什么隔壁那位的尿液金黃清澈如啤酒一般？而你的卻好像巖漿迸發(fā)？這在醫(yī)學上被稱為血尿癥。多數(shù)屬良性。通常是由于某些堅硬的物質(zhì)（如腎結(jié)石或膀胱結(jié)石）與某些柔軟的物質(zhì)（如膀胱壁）摩擦造成的。即使是這樣，你也應(yīng)該第一時間去看醫(yī)生。因為他們會嚴格排除癌癥可能性，確保你最大限度的安全。想要重獲山泉般純凈的尿液，你還應(yīng)該注意藥物的服用。如阿司匹林會稀釋血液，使紅細胞可能出現(xiàn)在尿液中。
警告：鼻血
鼻子內(nèi)表皮上布滿毛細血管，冰冷空氣刺激很容易發(fā)生“流血事件”。當然，高血壓、肝炎也會導致頻繁流鼻血。
冬季在鼻子內(nèi)擦少量凡士林，以及在家里使用加濕器都能起到預防保護的作用。如果你使用鼻腔噴霧的話，可以考慮把原來的噴劑換成含鹽分的，它能夠收縮血管。止血時，應(yīng)該站直，頭部稍微向前傾，避免血液流到嘴里，緊緊壓住鼻子，平穩(wěn)持續(xù)5分鐘。在清洗血漬方面，可以將襯衫浸泡誒淥？？0分鐘，然后用液體洗滌劑揉搓，再進行漂洗。如果是隔夜清洗，應(yīng)該預先將襯衫浸泡在加入洗滌劑的溫水中。
警告：乳頭出血
我們并不想探詢你的私生活，出現(xiàn)這樣的癥狀不必難為情。許多敏感的皮膚部位會因為總是和粗糙的表面接觸，例如T恤衫，而引發(fā)刺激，紅腫，甚至流血。這種現(xiàn)象在長跑者中很常見。穿衣服之前，在問題皮膚上抹一層凡士林霜，或者跑步時穿絲質(zhì)的背心，都可以減輕以上癥狀。
警告：吐血
對于吐血的診斷比較困難。要用內(nèi)窺鏡、鋇餐X光透視尋找胃腸泄漏部位。修補工作通常配合抗?jié)兯幬镞M行。
警告：射血
這聽上去也許有點可笑，但是射精出血，也叫血性精液，往往比你想像的常見。如果你未滿40歲，過于頻繁的性生活或性病所帶來的損傷都有可能導致血性精液。可以服用抗生素來減輕癥狀。如果你已經(jīng)接近50歲，應(yīng)立即做全面的檢查，以排除前列腺癌的可能性。
警告：便血
糞便公然出現(xiàn)在體檢項目之列。糞便“見紅”，可能來自腸胃出血。排泄物呈深色，是胃潰瘍已經(jīng)凝結(jié)的血；暗紅色表明腸內(nèi)穿孔已經(jīng)導致裂痕擴大；鮮紅色暗示問題可能出在直腸，可能是痔瘡或是腫瘤，因此在診斷方面一定要慎重。出現(xiàn)便血，要盡早檢查治療，及時解除隱患。
警告：經(jīng)濟艙綜合癥
乘坐飛機時，比航空餐更可怕的要數(shù)DVT（深度靜脈血栓）了。研究人員相信這種所謂的經(jīng)濟艙綜合癥是由于在飛機座椅上長時間蜷縮身體，無法活動而導致的。當血液匯聚在腿部時，就可能形成血栓。如果血栓流向任何一個重要器官，如肺部，就很有可能使你的旅程在醫(yī)院結(jié)束。如果你長時間飛行，要留意腿部是否出現(xiàn)敏感、腫脹或發(fā)紅。登機前服用阿司匹林，起飛后飲用大量的水。盡可能活動，哪怕伸伸腿，或者在過道上來回走走，也能放松小腿肌肉。
