四肢發(fā)麻怎么辦？
2017-05-30 10:55:11 來源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語：四肢的毛細(xì)血管是血液循環(huán)在四肢的推動(dòng)力，建議你做下面簡單的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)它。
大家都會(huì)有四肢麻木的感覺，例如，當(dāng)你一個(gè)姿勢(shì)坐久了就會(huì)有這種感覺，而這種感覺和血管有關(guān)系，及時(shí)清理血管可以減少這種感覺。
最簡單而又有效的方法是準(zhǔn)備亞麻種子。
晚上用三分之一杯種子對(duì)入1升水，燒開，放涼，浸泡，早上時(shí)把它過濾。剩下差不多850毫升黏稠液體。建議5天喝完。早上空腹，晚飯前各喝三分之一杯。要收到好效果，需要喝15天。三個(gè)月后再重復(fù)飲用。
還有一種清理血管的方法：
取1公斤香芹根，1公斤帶根芹菜和兩個(gè)檸檬。所有這些用絞碎機(jī)絞碎，加入一杯蜂蜜。混合物放入冰箱，每天早上空腹服用2~3湯勺。
四肢的毛細(xì)血管是血液循環(huán)在四肢的推動(dòng)力，建議你做下面簡單的運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)它：
1. 平躺在地板上，頭部枕個(gè)小圓柱體。
2. 向上舉起雙手和雙腳，腳掌與地面平行。以這種姿勢(shì)雙手雙腳同時(shí)開始顫動(dòng)。
這種保健操不需要很長時(shí)間：早上和晚上各做1~3分鐘即可。
