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專家教您點穴治療胃痛

2017-06-02 12:19:33  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
導(dǎo)語:如果在出現(xiàn)胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下,有些簡單易行的方法可以緩解疼痛。

胃痛又稱胃脘痛,是以胃脘近心窩處常發(fā)生疼痛為主的疾患。胃病患者,有時痛起來會死去活來。有什么方法可以既方便又有效的緩解疼痛呢?

如果在出現(xiàn)胃痛而身邊沒有任何藥物的情況下,中醫(yī)專家教您些簡單易行的方法可以緩解疼痛。

一、揉內(nèi)關(guān):

內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中,距離腕橫紋約三橫指(三個手指并攏的寬度)處,在兩筋之間取穴。用拇指揉按,定位轉(zhuǎn)圈36次,兩手交替進(jìn)行,疼痛發(fā)作時可增至200次。

二、點按足三里:

足三里穴位于膝蓋邊際下三寸(相當(dāng)于四個手指并攏的寬度),在脛骨和腓骨之間。以兩手拇指端部點按足三里穴,平時36次,痛時可揉200次左右,手法可略重。

三、揉按腹部:

兩手交叉,男右手在上,左手在下;女左手在上,右手在下。以肚臍為中心揉按腹部畫太極圖,順時針36圈,逆時針36圈;此法可止痛消脹,增進(jìn)食欲。

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