女人痛經(jīng)怎么辦 中藥方攜手針灸抵御疼痛

每個(gè)月一次的生理期是很多女人的惡夢，肚子疼痛難忍，全身發(fā)寒發(fā)虛，這就是痛經(jīng)的癥狀，痛經(jīng)不僅折磨著女性的身體，對女性的精神也是極大的考驗(yàn)！那么有什么方法能夠擺脫痛經(jīng)的困擾么？下面小編就要和你分享一些治療痛經(jīng)的中醫(yī)療法！

女人痛經(jīng)怎么辦 中醫(yī)療法緩解疼痛

經(jīng)驗(yàn)方

1.溫經(jīng)散寒湯

[藥物組成] 當(dāng)歸10克，川芎10克，赤芍 12克，白術(shù)12克，紫石英20克，胡蘆巴6克，五靈脂12克，川楝子10克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾葉6克。

[適應(yīng)證] 寒凝血瘀之痛經(jīng)。經(jīng)前或經(jīng)時(shí)小腹擰痛或抽痛。涼而沉重感，按之痛甚，得熱痛減，經(jīng)行量少，色黯有血塊，畏寒便溏，苔白膩，脈沉緊。

[用法用量] 每日一劑，水煎服(下同)。

2.熱性痛經(jīng)方

[藥物組成] 當(dāng)歸10克，川芎12克，赤芍12克，生地黃12克，紅藤30克，敗醬草20克，川楝子10克，炒五靈脂12克，炙乳香、沒藥各5克。

[適應(yīng)證] 氣滯熱郁之痛經(jīng)。經(jīng)行腹痛，往往于經(jīng)行第一天腹痛甚劇，或見血塊落下則痛減，舌質(zhì)紅，苔薄黃，脈弦或弦數(shù)。

3.化膜湯

[藥物組成] 血竭末(另吞)3克，生蒲黃(包煎)15克，五靈脂10克，生山楂9克，劉寄奴12克，青皮6克，赤芍9克，大黃炭、炮姜炭各4.5克，參三七末(分吞)3克。

[適應(yīng)證] 膜樣痛經(jīng)。

4.痛經(jīng)湯

[藥物組成] 鉤藤15克，牡丹皮、丹參、赤芍、五靈脂各10克，肉桂(后下)5克，廣木香6～9克，延胡索12～15克，川斷、杜仲各10克，益母草15克，茯苓10克。

5.調(diào)經(jīng)止痛湯

[藥物組成] 當(dāng)歸10克，川芎9克，香附12克，白芍24克，甘草6克，枸杞子15克。

[適應(yīng)證] 少女痛經(jīng)。

適宜技術(shù)

針灸推拿

1.體針

(1)以合谷：三陰交為主穴，留針15～20分鐘，實(shí)證用瀉法，虛證用補(bǔ)法。夾血塊者加血海;濕邪重者加陰陵泉、太沖、行間;肝郁者加太沖、氣海、內(nèi)關(guān);氣血虛弱者加足三里、脾俞、血海;肝腎不足者加關(guān)元、肝俞、腎俞。經(jīng)期每日一次，非經(jīng)期每周2～3次，連用3個(gè)周期。

(2)取穴：中極、關(guān)元、三陰交、太沖、合谷。重刺激用瀉法，寒證加灸，留針15分鐘。

(3)取穴：中極、地機(jī)、次？。氣滯血瘀者加太沖、血海;寒凝胞中者加水道、關(guān)元;濕熱下注者加曲泉、陽陵泉;氣血虛弱者加脾俞、足三里;肝腎虛損者加腎俞、肝俞、足三里。實(shí)證用瀉法，虛證用平補(bǔ)平瀉法。

(4)取穴：17椎下、l棘突下。針法：直刺 1.5寸左右，留針15～20分鐘。\

2.電針

可選中極、關(guān)元、三陰交、血海、地機(jī)、足三里等穴。針刺得氣后，接上電針治療儀，通以疏密波或連續(xù)波，電量以中度刺激為宜，每次通電約15～30分鐘，每日1～2次。于經(jīng)前3日施治，至疼痛緩解為止。

3.耳針

(1)取穴：子宮、交感、皮質(zhì)下、內(nèi)分泌、腎。手法：刺后留針20～30分鐘，留針期間可間隔做慢而有力的順向捻轉(zhuǎn)幾次。

(2)取穴：內(nèi)生殖器、內(nèi)分泌、緣中、神門、艇角。配穴：交感、肝、腎、皮質(zhì)下。針法：于經(jīng)前一周開始治療，每日一次，每次一側(cè)耳穴，兩耳交替，治療至月經(jīng)干凈。

4.灸法

取關(guān)元、氣海、曲骨、上？、三陰交，每次取3穴，于經(jīng)前3日用艾條溫和灸，每穴施灸20分鐘，每日一次，連續(xù)治療，4日為一個(gè)療程，適用于各型痛經(jīng)。

5.針灸合用

(1)選穴：中極、三陰交(雙)、地機(jī)(雙);配穴：夾血塊者加血海(雙);濕邪重者加陰陵泉(雙);肝郁者加太沖(雙);氣血虛者加足三里(雙);肝腎虛損者加關(guān)元。先予針刺得氣后留針15～20分鐘，其間，除太沖外，余穴均用溫針灸兩壯。

(2)以氣海、三陰交、脾俞、肝俞、關(guān)元、中極為主穴，以地機(jī)、合谷、血海、行間、次？穴、照海為配穴。每次取主、配穴各兩個(gè)，在經(jīng)前2～3天開始針灸，然后再針灸2～3次為一個(gè)療程;每次加灸關(guān)元、中極穴。

6.推拿

以氣海、關(guān)元、中極、氣沖、公孫、三陰交、次醪、命門為基本穴位，辨證取穴為八？、肝俞、膈俞、地機(jī)、曲泉、脾俞、胃俞、腎俞至命門一線，手法用一指禪、揉、摩、擦、拿等，平均治療20～30分鐘。

藥物穴位注射

1.取三陰交(雙)，采用當(dāng)歸注射液穴位注射。穴位常規(guī)消毒，進(jìn)針得氣后，回抽無血，每穴注入藥液一毫升。氣滯血瘀可配太沖;寒濕凝滯配內(nèi)關(guān);氣血虛弱配足三里;肝腎不足配內(nèi)關(guān)。

2.取雙側(cè)三陰交、內(nèi)關(guān)穴，隔日注射一次，每次每穴位注射5%當(dāng)歸注射液一毫升，共4毫升。于月經(jīng)前后10天內(nèi)使用。適用于血虛、血瘀型痛經(jīng)。

痛經(jīng)的偏方

烏豆蛋酒湯：烏豆(黑豆)60克，雞蛋2個(gè)，黃酒或米酒100毫升。將烏豆與雞蛋加水同煮即可。具有調(diào)中、下氣、止痛功能。適用于婦女氣血虛弱型痛經(jīng)。

山楂桂枝紅糖湯：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)，加清水2碗，用文火煎剩1碗時(shí)，加入紅糖，調(diào)勻，煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈，化淤止痛功效。適用于婦女寒性痛經(jīng)癥及面色無華者。

姜棗紅糖水：干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈，干姜切片，大棗去核，加紅糖煎。喝湯，吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)及黃褐斑。

姜棗花椒湯：生姜25克，大棗30克，花椒100克。將生姜去皮洗凈切片，大棗洗凈去核，與花椒一起裝入瓦煲中，加水1碗半，用文火煎剩大半碗，去渣留湯。飲用，每日一劑。具有溫中止痛功效。適用于寒性痛經(jīng)，并有光潔皮膚作用。

韭汁紅糖飲：鮮韭菜300克，紅糖100克。將鮮韭菜洗凈，瀝干水分，切碎后搗爛取汁備用。紅糖放鋁鍋內(nèi)，加清水少許煮沸，至糖溶后兌入韭汁內(nèi)即可飲用。具有溫經(jīng)、補(bǔ)氣功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)，并可使皮膚紅潤光潔。

山楂酒：山楂干300克，低度白酒500毫升。將山楂干洗凈，去核，切碎，裝入帶塞的大瓶中，加入白酒，塞緊瓶口，浸泡7～10日后飲用。每次15毫升。浸泡期間每日搖蕩1～2次。有健脾、通經(jīng)功效。適用于婦女痛經(jīng)癥。

山楂葵子紅糖湯：山楂、葵花子仁各50克，紅糖100克。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉，去渣取湯。具有補(bǔ)中益氣，健脾益胃，和血悅色功效。適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥。此湯宜在月經(jīng)來潮前3～5日飲用。

月季花茶：夏秋季節(jié)摘月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為佳品。將其泡之代茶，每日飲用。適用于月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)等癥。

結(jié)語：小編為大家推薦的中醫(yī)療法大家都知道了嗎？如果你正在遭受著痛經(jīng)的困擾，就一定要試試這些方法哦！還有小編為大家推薦的緩解痛經(jīng)的小偏方，大家也可以試試哦！相信在中醫(yī)的調(diào)理中，你的痛經(jīng)會越來越少哦，大家也可以將這方法推薦給其他人！