晚上面對(duì)面睡覺(jué)不利于健康
2015-10-30 18:43:14 來(lái)源：360常識(shí)網(wǎng)
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導(dǎo)語(yǔ)：兩人經(jīng)常面對(duì)面睡覺(jué)，有可能引起大腦的睡眠中樞興奮和抑制功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)記憶力減退，思維分析能力下降，以致影響工作和學(xué)習(xí)。
有些家人之間面對(duì)面睡覺(jué)。比如恩愛(ài)夫妻之間、母子之間，往往是面對(duì)面而睡，表現(xiàn)雙方的恩愛(ài)和關(guān)心。這種睡法是不衛(wèi)生的，對(duì)雙方身體健康有害。
晚上面對(duì)面睡覺(jué)不利于健康
在人體內(nèi)以腦組織的耗氧量最大。一般情況下，成人的腦組織占全身耗氧量的1/6左右。兩個(gè)人面對(duì)面地睡覺(jué)時(shí)，雙方長(zhǎng)時(shí)間吸收的氣體大部分是對(duì)方呼出來(lái)的“廢氣”。這樣由于氧氣吸入不足，易使睡眠中樞的興奮性受到抑制，出現(xiàn)疲勞，因而容易產(chǎn)生睡不深或多夢(mèng)等現(xiàn)象。同時(shí)，因睡眠中樞興奮性受到抑制而出現(xiàn)的疲勞，其恢復(fù)過(guò)程比較緩慢，使人醒后仍感到昏沉，萎靡不振。
兩人經(jīng)常面對(duì)面睡覺(jué)，還有可能引起大腦的睡眠中樞興奮和抑制功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)記憶力減退，思維分析能力下降，以致影響工作和學(xué)習(xí)。
