午睡后為什么心跳很快

人的一生，心臟始終是不眠不休地工作著，除非生命結束，心臟才會停止跳動。由于心臟不斷地收縮和舒張，血管中的血液才能循環(huán)不息地流動，人才得以生存。心臟跳動時，心尖撞擊胸壁，在左側乳頭附近，形成心尖搏動，消瘦而胸壁較薄的人，可以清楚地看到或用手觸摸到心臟在跳動。那么對于午睡后心跳快 的人不必緊張。

在正常情況下，成年人心跳一分鐘在60—80次之間，但在安靜狀態(tài)下如果心跳每分鐘過100次，就是“心跳快”，亦稱“心悸”。

青年人心跳快為什么不必緊張呢？

因為導致青年人心跳快最主要、最多見的原因，是由于功能性植物神經紊亂所致，這一點已經被越來越多的臨床病例和心臟病專家所證實。

多數(shù)患心悸的青年男女來見醫(yī)生時心情都很緊張，但給他們做了聽診和有關項目的全身檢查后，發(fā)現(xiàn)除心率過快外，其他檢查該屬正常?；颊叱行幕磐?，多有頭暈、乏力精神煥散以及失眠、多夢等神經衰弱癥狀。

心跳快在青年人中甚普遍，據(jù)臨床資料統(tǒng)計，占所有青年人就診率16.8%，臨床上稱為“青春期心跳快”。

那么，青春期植物神經為什么會紊亂呢？

因為青春期是身體由基本成熟到完全成熟的過渡階段。在這個時期，青年的身體及其各種重要臟器如心、肺、腦、生殖器等都在迅速地改變，而所有這些變化，又都是由神經系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)所支配的。

在神經系統(tǒng)中，有一種植物神經，它的中樞不在大腦皮質，而是在皮質下的下視丘中樞，所以，它不受人的意志所支配。植物神經調節(jié)交感神經和迷走神經協(xié)調和平衡，以適應外界環(huán)境的變化，運籌幃幄全在不言中。

但是，青春期的植物神經功能一般都不穩(wěn)定，很容易出現(xiàn)紊亂或功能失調。心跳快就是由于植物神經統(tǒng)帥下的交感神經(使心動加速)和迷走神經(抑制心跳)協(xié)作失調，交感神經占了主導地位。換言之，心跳快的發(fā)生，主要與迷走神經的張力降低及交感神經興奮有關。不過，這只是暫時障礙，不須特殊治療，過了青春期，心悸也就自愈了。

青春期心跳快雖不是器質性病變，但心跳加速時，特別是心率超過每分鐘140次，也是很不舒服的，所以心跳快在每分鐘120次以上時，就應該適當休息，服一些調節(jié)植物神經平衡的藥。在120次以下的，一般不須休息，適當用些藥就可以了。

綜上所述，青年人應抱著“坦坦無憂愁”的樂觀態(tài)度正確對待心動過速，不要為暫時的青春期障礙背上思想包袱，應該精神飽滿地學習和工作，參加各項社會活動和體育鍛煉。實踐證明，適當?shù)幕顒雍湾憻?，?？墒拱Y狀減輕。吸煙，過量飲酒或飲濃茶、咖啡等，常使心跳更快，因此應該戒煙酒、精神愉快、生活規(guī)律，是根治心跳快的必由之路。