晚上屁股出汗怎么調(diào)理
屁股出汗的現(xiàn)象還是不可忽視的，一般來說即便是出汗也都是額頭或是全身性的出汗，但是到了晚上如果感覺到屁股上的汗很多，而且特別的潮的，很是不舒服，就必須要對自己的健康狀況有一個正確的認(rèn)識了，這樣才能相應(yīng)的調(diào)理，那么晚上屁股出汗怎么調(diào)理？
1、百合蓮子飲 百合20克，蓮子30克，冰糖30克。先將百合、蓮子洗凈，放鍋內(nèi)加適量水，用小火慢慢燉至百合、蓮子爛熟，加入冰糖溶化后即可食用，每天一次，連服數(shù)天，適宜于陰虛盜汗者。
2、銀耳紅棗湯 取銀耳30克、紅棗20克、冰糖適量。先將銀耳用溫水泡發(fā)，除去蒂頭，洗凈后撕成小塊。紅棗洗凈撕開。二味藥共入鍋內(nèi)加水適量，用小火慢煨至銀耳、紅棗料熟，放入冰糖溶化調(diào)勻，即可出鍋食用，每劑分2次食完，適宜于陰虛盜汗者。
3、參苓粥 取人參10克，白茯苓20克，生姜10克，粳米100克，食鹽、味精適量。先將人參、茯苓、生姜加適量水煎熬后，去汁取渣待用，然后將粳米淘洗干凈，下入藥汁內(nèi)用小火煮粥。煮至粥熟時加入食鹽、味精調(diào)勻，空腹分2次食用，每天一劑，適宜于氣虛盜汗者。
4、黑豆浮麥湯 取黑豆50克、浮小麥30克、蓮米15克、紅棗10枚、冰糖30克。先將黑豆、浮小麥分別淘洗干凈，共放鍋內(nèi)加水適量，用小火煮至黑豆熟透，去渣取汁，然后用上述藥汁煮洗凈的蓮米和紅棗，煮至蓮米爛熟時放入冰糖溶化，起鍋后即可食用。每天一劑，分2次吃完，適宜于陰虛盜汗者。
5、黃芪二蜜飲 黃芪30克，糯稻根30克，麻黃根15克，蜂蜜30克。將上述三味藥同放鍋內(nèi)，加水3碗煎煮，煮至l碗時，撈去藥渣，加入蜂蜜溶化后分2次飲用，每日一劑，適宜于氣虛盜汗者。
通過上面的介紹，大家對晚上屁股出汗怎么調(diào)理也都心中有數(shù)了，其實(shí)身體任何一個部位的多汗現(xiàn)象都是不容忽視的，必須要坦然面對，也要積極努力的讓自己的身體得到更好的調(diào)理與養(yǎng)護(hù)，當(dāng)然了養(yǎng)生與保健的意識也是需要培養(yǎng)好的。
