喜歡趴著睡覺是什么原因呢

生活中的每一個(gè)人的睡覺姿勢都是不一樣的，有的人喜歡平躺睡覺，側(cè)躺睡覺，還有的人最喜歡趴著睡覺的，這種人多數(shù)為兒童，青少年，根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣，大家會覺得趴著睡覺會舒服一些，可大家卻不知道趴著睡覺會有很多影響的，長時(shí)間趴著睡覺很容易導(dǎo)致窒息，那么喜歡趴著睡覺是什么原因呢！

最新研究顯示，一個(gè)人聰明不聰明，看看小時(shí)候的睡姿就知道了。 根據(jù)《小兒科醫(yī)學(xué)》期刊報(bào)告， 研究人員對350個(gè)健康寶寶進(jìn)行睡姿研究，發(fā)現(xiàn)趴著睡的寶寶智力發(fā)育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。

但是趴著睡容易突然窒息，躺著睡則安全無虞。 那么，到底要讓寶寶怎么睡，才會聰明、健康又不會突然窒息呢？研究人員建議，晚上睡覺時(shí)，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時(shí)，再把睡姿調(diào)整成趴著睡的狀態(tài)。寶寶的睡覺房間最好保持適當(dāng)溫度、濕度和光線，寶寶才會睡得又香又甜。

趴睡的好處 胎兒在母親的子宮內(nèi)就是腹部朝內(nèi)，背部朝外的蜷曲姿勢，這種姿勢是最自然的自我保護(hù)姿勢，所以寶寶趴睡時(shí)更有安全感，容易睡得熟，不易驚醒，有利于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。趴睡還能使寶寶抬頭挺胸，鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促進(jìn)寶寶肌肉張力的發(fā)展。

趴睡還能防止因胃部食物倒流到食道及口中引發(fā)的嘔吐及窒息，消除脹氣。 哪些寶寶不適合趴睡 患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、感冒咳嗽時(shí)痰多、腦性麻痹的寶寶，以及某些病態(tài)腹脹的寶寶，例如患先天肥大性幽門狹窄、十二指腸阻塞、先天性巨結(jié)腸癥、胎便阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其它如腹水、血液腫瘤、腎臟疾病及腹部腫塊等疾病的寶寶，不適合趴睡。

哪些寶寶很適合趴睡 患胃食道逆流、阻塞性呼吸道異常、斜頸等的寶寶，可以嘗試趴睡，以幫助緩解病情。下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴(yán)重的小孩，必須趴睡。另一種狀況要特別注意，幼兒有痰時(shí)，常常會嘔吐，一旦有嘔吐，要讓幼兒趴下，使食物流出，才可再躺下，否則容易引起窒息。

據(jù)研究表明發(fā)現(xiàn)，趴著睡覺的朋友，多數(shù)是因?yàn)槿狈Π踩校贿^趴著睡覺是有很大傷害的，長時(shí)間趴著睡覺不利于身體健康，還會引起大腦缺氧，消化不良，腸胃脹氣，肺炎，哮喘疾病，趴著會壓迫到心臟，會讓食物殘留在體內(nèi)無法消化，會對身體帶來很大的影響，所以需要注意不要趴著睡覺。