睡眠不好能是神經(jīng)衰弱嗎

如果在日常生活當(dāng)中，你出現(xiàn)睡眠不好的情況的話，這個(gè)時(shí)候一定要引起你足夠的重視，因?yàn)樗卟缓玫脑挘鼤?huì)讓我們變得沒(méi)有精神身體的抵抗力也會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候稍微有一點(diǎn)點(diǎn)的病毒就會(huì)讓我們生病。所以說(shuō)人一定要保證充足的睡眠。那么睡眠不好是神經(jīng)衰弱嗎？今天我們就一起來(lái)看一看。

神經(jīng)衰弱可表現(xiàn)為入睡困難，易驚醒，醒后難再入睡。常作夢(mèng)多且大多是惡夢(mèng)，所以睡不好，睡了也不解乏。 神經(jīng)衰弱主要有以下五大類癥狀：

易興奮學(xué)習(xí)、交談、文娛活動(dòng)都引起精神興奮，不能控制。學(xué)習(xí)過(guò)程中回憶和聯(lián)想特別多，所以注意力不能集中。對(duì)周圍的強(qiáng)光、噪音和擁擠尤其敏感，往往因?yàn)橐稽c(diǎn)小刺激而驚恐得心跳、冒汗，常因此莫名其妙遷怒于別人，但吵完后很快又感到內(nèi)疚、自責(zé)。

易疲勞看書、讀書時(shí)間稍久就感到頭痛、頭昏和腦子發(fā)木?？磿鴷r(shí)抓不住中心意思，記憶力減退，學(xué)習(xí)效率也明顯下降?；疾∩倌暧袝r(shí)想拼命努力，有時(shí)甚至用冷水澆頭、喝咖啡和濃茶等方式試圖集中注意力，但明顯力不從心。

易頭痛頭痛表現(xiàn)為緊張性頭痛，即學(xué)習(xí)時(shí)往往加重，休息后明顯減輕。而痛，則大多無(wú)固定部位，有時(shí)頸部有發(fā)僵感，有時(shí)則像被重物擊中過(guò)，昏昏沉沉，有時(shí)則像戴了“緊箍咒”，但一般還是能忍受，睡后起來(lái)顯著減輕。

易失眠主要是入睡困難，易驚醒，醒后難再入睡。常作夢(mèng)多且大多是惡夢(mèng)，所以睡不好，睡了也不解乏。

植物神經(jīng)功能紊亂大多有厭食、月經(jīng)不調(diào)、心慌、心跳、血壓偏高或偏低等癥狀表現(xiàn)。

具體到個(gè)體，癥狀表現(xiàn)各種各樣，有輕有重，通常上述2和3兩項(xiàng)為主要癥狀。

睡眠不好是神經(jīng)衰弱嗎？睡眠不好不是神經(jīng)衰弱，但是神經(jīng)衰弱會(huì)引起睡眠不好。要有神經(jīng)衰弱癥狀的人最好是去醫(yī)院，做一下檢查，然后對(duì)癥治療，要不然神經(jīng)衰弱會(huì)導(dǎo)致經(jīng)常性的睡眠不好，大家都知道睡眠不好會(huì)對(duì)身體帶來(lái)很多不好的負(fù)面影響。