春天花粉過敏怎么辦

一年之計在于春，春天一到，萬物復(fù)蘇，百花齊放，外界的景色是相當?shù)拿匀?，春天也是出去旅游的黃金季節(jié)，因為這時候天氣已經(jīng)在開始回暖了。但是有些人想出去卻又出不去，因為他們有花粉過敏的癥狀，那么，春天花粉過敏怎么辦呢？這個問題對于很多人來說經(jīng)常會表現(xiàn)得驚慌失措和束手無策的。

春天花粉過敏其實是一種很常見的現(xiàn)象，但是每個人放入過敏體質(zhì)是不一樣的，所以往往花粉過敏的癥狀也是有很大區(qū)別的。有些人的過敏比較輕一點，而有些人則正好相反，是很嚴重的，這時候就要去醫(yī)院了。那么，下面就來說說春天花粉過敏怎么辦這個問題。

如果大家對花粉過敏，那么癥狀發(fā)作的時間就是引起大家過敏的植物花粉紛飛的時候。如果大家知道引起過敏的是哪一種花草樹木，就可以利用花粉月歷來提醒自己。如果大家只記得每年自己是什么時候會開始產(chǎn)生癥狀，花粉月歷可以協(xié)助你了解引起過敏的花粉可能是哪些。不論患的是哪一種過敏疾病，如果能在癥狀發(fā)作前兩個禮拜左右開始治療，治療效果最好。

花粉月歷是種很有用的指南，但是不同的氣候帶或氣候反常時會使植物開花的時節(jié)稍微提前或廷后。此外，某天某種特定花粉的數(shù)量也可能因為當天的天氣及大氣情況而有所不同?；ǚ壑笖?shù)是指一立方公尺的空氣中飄浮的花粉微粒數(shù)量，低于五十算是低量，高于二百就算很高了。但如果你對花粉過敏，即使指數(shù)很低，也可能引起嚴重的癥狀。

九個防范高招：

1：勿在室外久留：白天盡可能少待在室外，尤其是每天花粉指數(shù)的時間，例如晴天時的傍晚。要做戶外活動及各種運動項目時，盡可能選在花粉指數(shù)量低的時候，像是清晨、深夜，或是一場陣雨之后。

2：戴眼鏡：戴眼鏡可以減少你的眼睛受到影響的機會，所以不妨用有鏡片的眼鏡代替隱形眼鏡，或是外出時帶上太陽鏡。

3：換衣服：如果你在花粉指數(shù)很高的時候外出，回來后記得換干凈的衣服。

4：關(guān)緊門窗：白天要關(guān)上門窗，以防止花粉飛入。

5：避開過敏季節(jié)：可能的話，盡可能將假期安排在你的干草熱季節(jié)，趁機避開。不妨考慮到海邊度假，因為海風(fēng)會使空氣中幾乎沒有花粉，也可以考慮選擇到一個沒有誘發(fā)因子會引起你過敏的國家度假。

6：勿在室外晾衣：盡可能在屋內(nèi)晾干衣服(用干衣機更好)

不要在室外晾衣服，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉。

7：避開污染物：要避免會讓你癥狀加劇的所有東西，如灰塵及馬路上的各種氣味。

8：藥物治療：在鮮花盛開的季節(jié)，過敏有時是不可避免了，此時藥房里所賣的抗組織胺藥對你的過敏癥狀會有極大幫助，如果癥狀嚴重，應(yīng)該盡快看醫(yī)生，一般來說，醫(yī)生會給你使用撲爾敏片、維生素C片、西施敏片、色甘酸鈉、口服激素等作用更強一些的藥物。

9：戒煙戒酒：有過敏癥的吸煙喝酒者應(yīng)停止吸煙喝酒。

春天花粉過敏了，大家千萬不要心急，我們應(yīng)該靜下心來，好好地去解決它。通?；ǚ圻^敏的嚴重程度是不一樣的，如果情況嚴重的話，建議就直接送去醫(yī)院好了;如果情況不嚴重的就可以自己采取相應(yīng)的措施解決了。對于春天花粉過敏，最好的辦法其實就是預(yù)防，所以，大家應(yīng)該好好地了解下上文介紹的九點預(yù)防辦法。