廣泛性焦慮障礙有哪些表現(xiàn)？

廣泛性焦慮障礙在我們的生活中，也是很常見(jiàn)的，現(xiàn)在的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈，工作壓力強(qiáng)度都比較大，各種的原因?qū)е潞芏嗟呐笥讯紩?huì)出現(xiàn)一些焦慮癥狀。但是大家對(duì)焦慮癥了解的也并不多，有的朋友甚至已經(jīng)出現(xiàn)了焦慮的癥狀，卻不知道自己是怎么回事。比如說(shuō)焦慮癥中的廣泛性焦慮癥就是最嚴(yán)重的一種，為了身體的健康大家還是要多多了解掌握這方面的健康知識(shí)，了解癥狀表現(xiàn)及時(shí)的治療，才對(duì)健康恢復(fù)有幫助。

焦慮癥的癥狀表現(xiàn)

1、警突性增高癥狀。處于焦慮狀態(tài)的個(gè)體，覺(jué)醒度明顯增高，多有明顯的睡眠障礙；此外，廣泛性焦慮癥的臨床表現(xiàn)還有患者對(duì)外界刺激的過(guò)分敏感，容易出現(xiàn)驚跳反應(yīng)，甚至是一些微小的刺激都可以使他驚跳起來(lái)；容易激惹，可因一點(diǎn)小事大發(fā)脾氣；驚恐發(fā)作時(shí)，患者處于高度警覺(jué)狀態(tài)。

2、運(yùn)動(dòng)性不安癥狀。廣泛性焦慮癥患者多有運(yùn)動(dòng)性不安的表現(xiàn)。輕者表現(xiàn)為緊張和不能放松，如不能靜坐、搓手頓足、來(lái)回走動(dòng)，可以見(jiàn)到眼瞼、面肌或手指震顫?；颊呖捎忻黠@的焦慮表情，如雙眉緊鎖或面部繃得緊緊的，或出現(xiàn)全身肌肉緊張甚至僵硬。較重者會(huì)感到戰(zhàn)栗或發(fā)抖。 3、焦慮情緒。廣泛性焦慮癥患者有明顯的不愉快情緒。輕者感到緊張、不安、較重的患者會(huì)感到擔(dān)心、憂(yōu)慮或害怕；病重者會(huì)感到恐懼或驚恐。焦慮情緒又可細(xì)分為持續(xù)性焦慮、發(fā)作性焦慮和伴隨性焦慮等幾種類(lèi)型。

4、自主神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)癥。自主神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)，廣泛性焦慮癥的臨床表現(xiàn)有：心前不適、心悸、心跳加快、氣促、呼吸困難或過(guò)度換氣、窒息感受、頭昏、視力模糊、出汗、面部發(fā)紅 或蒼白、口干、吞咽梗阻感、胃部不適或惡心、痙攣感、腹痛、腹瀉、尿頻等。有的可能出現(xiàn)早泄、性欲缺乏等性功能障礙，女性可能出現(xiàn)月經(jīng)紊亂。驚恐發(fā)作時(shí)自主神經(jīng)活動(dòng)增強(qiáng)癥狀也呈發(fā)作性，而且十分突出。

關(guān)于如何治療廣泛性焦慮癥，除心理專(zhuān)家鑒定之外，往往亦需要臨床醫(yī)生進(jìn)行檢查，排除因身體健康問(wèn)題而引起焦慮癥的可能性。一旦明確焦慮癥狀不是藥物濫用、其他藥物或軀體疾病（如甲狀腺疾病、低血糖）引起的，即可以開(kāi)始實(shí)施治療計(jì)劃。 另外，運(yùn)動(dòng)治療也是廣泛性焦慮癥的一種絕佳療法。體育活動(dòng)對(duì)于預(yù)防和治療疾病的作用歷史悠久，尤其對(duì)心理性疾病的治療更為常見(jiàn)。確實(shí)，通過(guò)體育活動(dòng)后，使部分焦慮癥病人的癥狀減輕，收到了良好的效果。

特別是有氧運(yùn)動(dòng)能釋放體內(nèi)的啡肽，這是一種體內(nèi)含有的減輕疼痛和焦慮的化學(xué)物質(zhì)。比如，對(duì)于鍛煉的人來(lái)說(shuō)，可適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)的頻率和持續(xù)的時(shí)間。對(duì)于沒(méi)有鍛煉的人來(lái)說(shuō)，可進(jìn)行快步走、游泳或騎自行車(chē)來(lái)進(jìn)行鍛煉。幾周后，大多數(shù)人會(huì)感到頭腦清醒和有力量，而且緊張和焦慮減輕。 廣泛性焦慮癥雖然發(fā)病時(shí)病不像急性病一樣顯著而嚴(yán)重，但是這種長(zhǎng)時(shí)間的慢性折磨也會(huì)讓患者處于無(wú)法緩解的痛苦之中，所以，當(dāng)出現(xiàn)廣泛性焦慮癥的疾病表現(xiàn)時(shí)，千萬(wàn)不可硬扛著，要積極向相關(guān)專(zhuān)家咨詢(xún)?nèi)绾沃委煆V泛性焦慮癥，并付諸行動(dòng)，盡早開(kāi)始治療。

上面詳細(xì)的介紹廣泛性焦慮癥的病癥表現(xiàn)都應(yīng)該了解的很清楚了，那么有了這樣焦慮癥的癥狀，大家在生活中還是要注意首先要保持良好的心態(tài)，其實(shí)通過(guò)一些運(yùn)動(dòng)的方式也可以很好的改善。心理的健康也是身體健康的一部分所以大家不能忽視，在生活中還是要保持良好的心態(tài)開(kāi)心面對(duì)一切。