骨折后飲食注意什么
骨折后的病人一定要重視飲食調(diào)理，那么應(yīng)該注意什么呢，很多人都知道骨折會因?yàn)橐恍┰蛞鸬?，受傷之后就需要好好的調(diào)理，尤其是飲食問題要注意，多吃一些含鈣高的食物，多喝一些含鈣高的湯，對于骨折之后的病人有很好的恢復(fù)作用的，給大家介紹一下骨折后應(yīng)該注意什么事項(xiàng)？
鈣是構(gòu)成骨骼的重要原料，有人以為骨折以后多補(bǔ)充鈣質(zhì)能加速斷骨的愈合。但科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，增加鈣的攝入量并不加速斷骨的愈合，而對于長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。此是由于長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結(jié)果。
所以，對于骨折病人來說，身體中并不缺乏鈣質(zhì)，只要根據(jù)病情和按醫(yī)生囑咐，加強(qiáng)功能鍛煉和盡早活動，就能促進(jìn)骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其對于骨折后臥床期間的病人，盲目地補(bǔ)充鈣質(zhì)，并無益處，還可能有害。
骨折病人因固定而活動限制，加上傷痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘，臥床病人更多見。所以，食物既要營養(yǎng)豐富，又要容易消化及通便，宜多食含纖維素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促進(jìn)胃腸消化排便的食物。必要時服用通便藥物，如麻仁潤腸丸或通便靈。
人體內(nèi)重要的還是要補(bǔ)充大量的鈣質(zhì)，那么應(yīng)該怎么補(bǔ)鈣呢，多喝一些大骨湯是非常好的，尤其是骨折后的病人一定要重視飲食，因?yàn)轱嬍硨τ诠钦鄄∪擞泻艽蟮恼{(diào)養(yǎng)，同時骨折之后也需要好好的保健身體，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動，對病人的恢復(fù)也會有一定的好處的。
