肺纖維化保健方法是什么
臨床上很重要的一個(gè)肺部感染疾病肺纖維化，大家都很少聽說過這樣的疾病，但是對(duì)于疾病的癥狀多少了解一些，得了這樣的肺纖維化之后，肺部肯定有諸多的不方便的，一定要重視生活中的保健工作，那么肺纖維化保健方法有哪些呢，生活中有很多的有效保健措施的，但是飲食最有效果的，那么如何從飲食上面進(jìn)行有效保健呢？
秋季飲食
1、黃豆芽：黃豆芽是大豆在水中浸泡發(fā)芽的產(chǎn)物。在這個(gè)過程中，大豆在自身酶的作用下，蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得疏松，蛋白質(zhì)的消化率和生物效價(jià)提高，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量增加，成為理想的高營(yíng)養(yǎng)蔬菜。
2、牛奶：牛奶是人體營(yíng)養(yǎng)素的最好來源之一。蛋白質(zhì)中含有人體9種必需氨基酸;脂肪的顆粒小，呈高度分散狀態(tài)，所以消化率高;牛奶中的碳水化合物主要是乳糖，它有利于乳酸菌的繁殖，抑制腐敗菌的生長(zhǎng)。中醫(yī)認(rèn)為，牛奶味甘平，有補(bǔ)虛養(yǎng)身、生津潤(rùn)腸、消渴等作用。秋天需要特別注意補(bǔ)鈣，而牛奶中的鈣不僅豐富，而且容易被吸收。
3、黑豆：黑豆是各種豆類中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸。其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素，所以吃黑豆沒有引起高血脂之虞，還有降低膽固醇的作用。中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能。
4、香菇：香菇含有多種維生素和礦物質(zhì)、50多種酶及游離氨基酸、膽堿等，有抑制體內(nèi)合成膽固醇，促進(jìn)膽固醇分解和排出，防止血脂升高的功效。
肺纖維化患者身體虛弱，在秋天更應(yīng)攝人足夠的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)。也希望患者們能夠掌握這些知識(shí)，為了自己的身體健康，一定要有一個(gè)好的生活方式。
如果不幸得了肺纖維化之后，一定要好好的重視飲食保健，因?yàn)楹芏嗖∪朔尾康貌≈螅绻患皶r(shí)的調(diào)理，對(duì)于疾病的病情是嚴(yán)重的受到傷害的，同時(shí)也導(dǎo)致疾病的惡化，延誤疾病的治療的，所以通過有效的飲食能夠保證肺纖維化病人的的保健康復(fù)。
