眼部的按摩方法
眼睛對于我們?nèi)梭w來說是非常重要的，那么保護(hù)眼睛是就是關(guān)鍵的，但是有很多人們都是會(huì)出現(xiàn)用眼過度的情況，尤其是大部分的人們都習(xí)慣于晚睡早起這樣的生活方式，這樣長期下去就會(huì)使得我們眼睛的周圍形成黑眼圈的，所以就特別的容易影響到自己的美觀問題，對于保護(hù)眼睛的方法其實(shí)就是按摩的，按摩的話是可以很好的去促進(jìn)我們的眼睛血液循環(huán)的。
1.閉上雙眼，雙手中指點(diǎn)按太陽穴，停頓3秒，重復(fù)10次;
2.中指點(diǎn)按睛明、攢竹、絲空竹、魚腰、承泣，點(diǎn)按停頓3秒;
3.然后將四指并攏，用四指由里向外按壓眼皮3-5次，力度為讓眼睛有壓迫感，松開后眼睛非常放松;
4.將中指水平放于下眼眶，由內(nèi)向外點(diǎn)按，重復(fù)10次，對于去眼袋有比較明顯的效果;
5.用雙手拇指與食指來回揉捏上眼眶眉骨，重復(fù)10次;
6.重復(fù)放松眼周，用食指、中指、無名指像彈鋼琴一樣，在眼周輕輕敲打2分鐘。
眼部出現(xiàn)細(xì)紋還來得及補(bǔ)救，關(guān)鍵問題是要給肌膚補(bǔ)水、補(bǔ)油，使眼周肌膚水油平衡，來緩解出現(xiàn)的細(xì)紋，提高肌膚的滋潤度，減少油性物質(zhì)的分泌，減少脂肪粒的形成。
眼周按摩法
1.涂抹眼霜最好用輕柔光滑的無名指指腹，取適量的眼霜;
2.按照內(nèi)眼角—上眼皮—下眼皮的順序輕輕打圈、按壓，幫助放松眼部肌膚，也可幫助眼霜吸收;
3.雙手食指、中指、無名指點(diǎn)按上下眼眶，由內(nèi)向外畫圈，五分鐘即可，幫助眼霜吸收。
而且不光是要對自己的眼睛有一個(gè)整體的按摩，還可以對于我們的眼睛周圍進(jìn)行按摩的，最好是要用我們的無名指進(jìn)行按摩的，不過用力不能夠太過于強(qiáng)烈，免得損傷到我們的眼睛，而且還可以適當(dāng)?shù)娜ナ褂靡恍┭鬯?，這樣的話就可以很好的讓我們眼睛周圍變得更加潤滑，起到效果就更加好。
